Liga Biegowa

Ostatnia aktualizacja: 15.01.2018 21:31
Iwona Ludwinek-Zarzeka o Lidze Biegowej i motywowaniu do biegania.  
Audio
Iwona Ludwinek-Zarzeka
Iwona Ludwinek-ZarzekaFoto: arch. Iwony Ludwinek-Zarzeki

Biegać każdy może - trochę lepiej albo gorzej.Doskonale wiedzą o tym organizatorzy Ligi Biegowej, którzy w ten sposób chcą dodatkowo zmotywować ludzi do aktywności fizycznej. W Lidze Biegowej może wziąć udział każdy - niezależnie od płci, wieku, prezentowanego poziomu. To dodatkowy element rywalizacji i sposób na sprawdzanie własnych postępów.

Liga Biegowa prowadzi ranking biegaczy biorących udział  w zawodach na dystansie 5, 10, 21 i 42 km, organizuje darmowe treningi, obozy sportowe oraz udziela porad trenerskich, i dietetycznych.

O Lidze Biegowej w "Strefie sportu" opowiedział Iwona Ludwinek-Zarzeka.

W naszej audycji było też Sportowe kalendarium tygodnia oraz relacja z Runmageddonu.

 
***

Tytuł audycji: Strefa sportu
Prowadzący: Darek Matyja
Gość: Iwona Ludwinek-Zarzeka
Data emisji: 15.01.2018
Godzina emisji: 21.30

***

Darek Matyja 

Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka dariusz matyja
Czytaj także

Piotr Olenderek i Magda Damaske o kobiecej siatkówce

Ostatnia aktualizacja: 08.01.2018 21:31
Trener Legionovii - Piotr Olenderek oraz zawodniczka tego klubu - Magda Damaske o walce w lidze.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Damian Fedorowicz przed decydującą fazą KLZ

Ostatnia aktualizacja: 09.01.2018 21:31
Drugi sezon Krajowej Ligi Zapaśniczej wkracza w decydującą fazę.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Prezes PZŁSz obiecuje medal panczenistów w Korei

Ostatnia aktualizacja: 10.01.2018 21:31
Roman Derks o przygotowaniach do igrzysk, ostatnich ME i szansach medalowych w Pjongczangu
rozwiń zwiń