Żyjemy w czasach, w których nieśmiałość może być ciężarem.
- Dzisiaj na pewno ważna jest przebojowość, mówienie o sobie dobrze. Osobom nieśmiałym może być szczególnie trudno w sytuacji, kiedy czują, że inni oczekują od nich otwartości, na jaką oni nie są gotowi - mówi mówi Agata Kołodziejczyk-Stryjek. - Warto pamiętać, że nieśmiałość, jeśli jest dla nas problemem, można oswajać i pracować nad sobą, na przykład na warsztatach. "
Pod okiem fachowców ludzie nieśmiali zaczynają doświadczać swoich mocnych stron. Dostają narzędzia, które pomagają im odpowiednio reagować w określonych sytuacjach.
- Nieśmiałość z czasem może się nasilać, zwłaszcza jeśli jest wzmacniana - ostrzega Jolanta Mieczkowska-Luto. - Dlatego lęk należy konfrontować z rzeczywistością, żeby nad nim zapanować. Inaczej nieśmiałość może przerodzić się w fobię.
***
Tytuł audycji: Tryb głośnomówiący
Prowadził: Tomasz Kosiorek
Goście: psycholożki i trenerki - Agata Kołodziejczyk-Stryjek i Jolanta Mieczkowska-Luto
Data emisji: 9.12.2014
Godzina emisji: 20.00-21.30
(kul/ag)
