Proste kroki do świątecznej zgody

Ostatnia aktualizacja: 24.12.2014 10:00
- Nie wszystko musi być w święta perfekcyjne. Doceńmy swoją obecność i bliskość zamiast koncentrować się na prezentach i wymuszonym uśmiechu - powiedziała w Czwórce psycholog dr Agata Wytykowska-Kaczorek.
Audio
  • - Ważne jest, żeby odrzucić pewien mit świąt. Naprawdę nie wszystko musi być jak z obrazka - powiedziała psycholog Agata Wytykowska-Kaczorek (Czwórka/ Tryb Głośnomówiący)
Kluczem do szczęścia i spokoju w trakcie świąt jest to, by nie traktować ich jako czasu, gdy wszystko ma być wyjątkowe i diametralnie inne od życia codziennego
Kluczem do szczęścia i spokoju w trakcie świąt jest to, by nie traktować ich jako czasu, gdy wszystko ma być wyjątkowe i diametralnie inne od życia codziennegoFoto: Glow Images/East News

Tomasz Kosiorek zauważył, że zanadto skupiamy się na otoczce, zapominając o tym, co naprawdę ważne. - Rzeczywiście są domy, w których wystawność bierze górę nad emocjami. To nie jest jednak coś nowego ani związanego tylko ze świętami Bożego Narodzenia, a raczej pewna polska cecha - skomentowała psycholog dr Agata Wytykowska-Kaczorek.
Zdaniem gościa Czwórki można jednak dostrzec zmiany na lepsze. W mentalności młodych ludzi mniej jest przymusu i konwenansów, a więcej spontanicznej, szczerej, niewymuszonej radości. - Ważne jest, żeby odrzucić pewien mit świąt. Naprawdę nie wszystko musi być jak z obrazka, zaplanowane punkt po punkcie - przekonywała.
W dalszej części rozmowy Wytykowska-Kaczorek radziła, jak można podejść do rodzinnych spotkań świątecznych, by były one czasem radości i uśmiechu. Wskazała też różnice w podejściu do tego okresu pomiędzy Polską a innymi krajami europejskimi.
***

Tytuł audycji: Tryb głośnomówiący

Prowadzi: Tomasz Kosiorek

Gość: dr Agata Wytykowska-Kaczorek, psycholog
Data emisji: 23.12.2014
Godzina emisji: 20.00
ac/asz

Czytaj także

Przekleństwo perfekcjonizmu? Życie w ciągłym niespełnieniu

Ostatnia aktualizacja: 16.12.2014 16:00
- Perfekcjonista złudnie wierzy, że będzie w stanie osiągnąć ideał - mówi Malwina Huńczak. - I często w tym się spala.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Degradacja życzeń czy znak czasów?

Ostatnia aktualizacja: 22.12.2014 17:47
Ile szczerości jest w grupowo wysyłanych przez Facebooka albo esemesy życzeniach? Nowe trendy w tej "dziedzinie" są dla wielu osób odrzucające.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Marta Dymek i jej wegańskie Boże Narodzenie

Ostatnia aktualizacja: 23.12.2014 11:50
Marta Dymek zaryzykowała i rzuciła pracę, by w całości poświęcić się prowadzeniu bloga kulinarnego. Dziś wydała książkę "Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan".
rozwiń zwiń