"Efekt wioski". Wyjdź z sieci i nawiąż relacje

Ostatnia aktualizacja: 01.08.2017 15:01
Dlaczego bezpośrednie kontakty między ludźmi mają tak wielkie znaczenie? O tym porozmawiamy w środowy wieczór w audycji Jakuba Jamrozka.
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: Glow Images/East News

"Efekt wioski", czyli jak kontakty z innymi ludźmi mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi? Takie pytanie zadaje kanadyjska psycholożka rozwojowa Susan Pinker w swojej książce.

Dlaczego bezpośrednie kontakty między ludźmi mają tak wielkie znaczenie? Autorka twierdzi, że ci, który regularnie spotykają się z przyjaciółmi, żyją średnio piętnaście lat dłużej niż "samotnicy", a najniższy poziom demencji występuje u tych, którzy mają rozbudowane sieci kontaktów społecznych. Uścisk albo poklepanie po plecach łagodzi naszą reakcję na stres, co w efekcie wspomaga organizm w walce z infekcjami.

O tym wszystkim porozmawiamy z ekspertką Czwórki, Ewą Woydyłło, psychoterapeutką, autorką wielu książek.

***

Na "Strefę Prywatną" w środę (2.08) w godzinach od 20.05 do 22.00 zaprasza Jakub Jamrozek.

kd/jsz

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
Czytaj także

"Oswoić Alzheimera". Jak radzić sobie z tą chorobą?

Ostatnia aktualizacja: 20.06.2017 10:00
Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią ok 200 tys. osób. W związku ze starzeniem się społeczeństwa w 2020 ta liczba może być nawet trzykrotnie wyższa. Alzheimer w większości przypadków zaczyna się po 65. roku życia.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Lubisz słone przekąski - to może być oznaka depresji?

Ostatnia aktualizacja: 20.07.2017 13:27
- Spożycie czekolady pobudza wydzielanie serotoniny. Ale podobny efekt uzyskamy sięgając po wszystko to, co sprawia nam przyjemność: filiżankę kawy, orzeszki, słone paluszki czy chipsy - mówiła dr Regina Wierzejska z Instytutu Żywności i Żywienia
rozwiń zwiń
Czytaj także

Autyzm - choroba czy przejaw geniuszu?

Ostatnia aktualizacja: 27.07.2017 09:00
Czym tak naprawdę są: autyzm i zespół Aspergera? Zaburzenia te postrzega się jako rodzaj dysfunkcji lub przejawy pewnych form geniuszu.
rozwiń zwiń