Czy złość może być nałogiem?

Ostatnia aktualizacja: 08.05.2018 14:45
Nałóg to brak umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, w chwili kiedy jesteśmy przygnębieni, źli, sfrustrowani - wtedy szukamy szybkich pocieszaczy, rekompensaty, nagród. Jak sobie radzić z emocjami - tymi przyjemnymi i nieprzyjemnymi, kiedy zaczynają nami rządzić, a  których chcemy unikać?
(zdj. ilustracyjne)
(zdj. ilustracyjne)Foto: Shutterstock/dom. publiczna/Anetlanda

Jak rozpoznać moment słabości? Jak nałóg wpływa na relacje i emocje w związkach, w rodzinie? Czy można być nałogowym złośnikiem? Czy marudzenie może stać się nałogiem? Co to jest  wyuczona bezradność? O emocjach w nałogu oraz nałogowym regulowaniu emocji porozmawiamy z Lidią Krotoszyńską, mentorem, trenerem, psychologiem i psychoterapeutą.

***

Na audycję z cyklu "Strefa prywatna" we wtorek (8.05) od godz. 20.05 zaprasza  Jakub Jamrozek.


Zobacz więcej na temat: psychologia Czwórka
Czytaj także

Mózg, nie mięśnie. Czym jest sapioseksualizm?

Ostatnia aktualizacja: 03.05.2018 10:30
- To termin bardziej związany z popkulturą niż nauką, bo naukowcy już od dawna wiedzą, że inteligencja jest bardzo silnym afrodyzjakiem. Zwłaszcza dla kobiet - wyjaśnia psycholog Jarosław Świątek.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Katarzyna Pawlikowska o tym, co to znaczy być kobietą

Ostatnia aktualizacja: 08.05.2018 13:50
Coraz więcej przedstawicielek płci pięknej zwraca uwagę na to, że dobrze jest być kobietą. Wydaje nam się, że wiemy jak scharakteryzować kobietę, ale czy wiemy co to znaczy "kobietą być"? 
rozwiń zwiń