Pułapki pozytywnego myślenia. Nie daj się złapać

Ostatnia aktualizacja: 03.04.2017 19:06
Czy musimy się zawsze uśmiechać i czy to naprawdę pomaga w życiu? O to zapytamy psycholog i psychoterapeutkę Hannę Elżanowską.
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: Glow Images/East News

W dobie wszechobecnego kultu optymizmu Oliver Burkeman proponuje książkę "Szczęście. Poradnik dla pesymistów", w której pokazuje jaką pułapką może być uwikłanie w nakaz pozytywnego myślenia, i że nieustające wysiłki, by być szczęśliwym, w rzeczywistości wpędzają nas w rozpacz.

Czy zatem nie lepiej - na przekór istniejącym trendom, do kwestii zadowolenia podejść z ironią i dystansem? A może pogodzić się z porażką, pesymizmem, niepewnością i poczuciem braku bezpieczeństwa?

***

Na "Strefę Prywatną" zapraszamy we wtorek (4.04) od godziny 20.05. Audycję poprowadzi Jakub Jamrozek.

kd

Czytaj także

Stoicyzm w XXI wieku. Bądź autorem własnego szczęścia

Ostatnia aktualizacja: 11.04.2016 13:55
- Filozofia stoicka zakłada, że człowiek jest autorem własnego szczęścia. Ludzie myślą: "muszę przyspieszyć, żeby zwolnić, muszę zrobić to, to i to, a wtedy będę mógł odpocząć". W moim mniemaniu mechanizm jest odwrotny: jeżeli wyciszysz się i zorganizujesz czas, zrobisz więcej - mówi dr Tomasz Mazur, praktykujący stoik.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Rób, co lubisz. Bądź szczęśliwa!

Ostatnia aktualizacja: 20.10.2016 09:36
Okazuje się, że istnieją dość proste sposoby, by przestać narzekać, uszczęśliwiać wszystkich na siłę i udowadniać, że jest się niezastąpioną. Psycholog Ewa Marchlak podpowiada jak zmienić coś w swoim życiu.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Zwierzęta i ludzie odczuwają podobnie

Ostatnia aktualizacja: 03.04.2017 11:57
Zwierzeta odczuwają strach, miłość, wdzięczność czy żołobę podobnie jak ludzie. - Też mają te uczucia - zauważa Grażyna Dobroń i przytacza fragmenty książki "Duchowe życie zwierząt" autorstwa Petera Wohllebena.
rozwiń zwiń