09:26 CZWÓRKA Czat Czworki - psycholog 26.05.2021.mp3 Psycholog Katarzyna Kuceiwcz o tym, jak przygotować się do powrotu do normalności (Czat Czwórka/Czwórka)
Część przyzwyczaiła się już do kameralności i dla niektórych sama możliwość zdjęcia maseczki była formą psychologicznego obnażenia Katarzyna Kucewicz
- Z jednej strony odczuwamy ekscytację i poczucie ulgi, że wreszcie wszystko wróci do normy, ale z drugiej strony coraz częściej słyszę od swoich pacjentów, że są tym trochę zestresowani - opowiada psycholog Katarzyna Kucewicz.
03:00 CZWÓRKA Czat Czworki - sonda 26.05.2021.mp3 Czy obawiamy się powrotu do normalności? SONDA
Praca zdalna po pandemii. Wkrótce początek konsultacji
Amerykanie mają już nazwę na ten stan. To lęk postizolacyjny. - Pandemia trwała tak długo, że zdążyliśmy się przyzwyczaić do nowego trybu życia. Teraz rzeczywistość wymusza na nas kolejną zmianę. Źródłem postizolacyjnego lęku jest więc niepewność i konieczność adaptacji do nowych warunków - wyjaśnia gość Czwórki. - Jako zwolenniczka mikrokroków radziłabym zacząć od małych zmian w codzienności, które przybliżą nas do celu. Zrezygnujmy z dresu na rzecz stroju do biura, nawet jeśli nadal pracujemy zdalnie - podpowiada Katarzyna Kucewicz.
09:39 CZWÓRKA Czat Czworki - lekarz 26.05.2021.mp3 Co dalej z epidemią? Tłumaczy dr Marek Posobkiewicz (Czat Czwórki/Czwórka)
Luzowanie obostrzeń. Czy zachowamy się odpowiedzialnie?
Ekspert ds. oceny ryzyka COVID-19, dr Marek Posobkiewicz, podkreśla, że kolejne złamanie rutyny i wykształconych w izolacji przyzwyczajeń wybija ludzi z ustalonego już rytmu. A na dodatek wciąż istnieje zagrożenie zachorowania. - Przed nami epidemia pełzająca. Lato nie sprzyja rozwojowi wirusa, ale on zostanie między nami - wyjaśnia rozmówca Piotra Firana. - Natomiast jesień przyniesie odpowiedź na pytanie: w jaki sposób jako społeczeństwo podeszliśmy do szczepień. Jeśli nie zdobędziemy zbiorowej odporności, wirus będzie mieć pełne pole do popisu - podsumowuje dr Posobkiewicz
***
Tytuł audycji: Czat Czwórki
Prowadzi: Piotr Firan
Materiał przygotował: Szymon Majchrzak
Goście: Katarzyna Kucewicz (psycholog, Ośrodek Inner Garden), dr Marek Posobkiewicz (ekspert ds. oceny ryzyka COVID-19)
Data emisji: 26.05.2021
Godzina emisji: 15.08
kul