Wizyta u psychiatry lub psychologa - kiedy warto się przełamać?

- W dużych miastach pacjenci coraz częściej korzystają z pomocy psychologów i psychiatrów. W mniejszych ośrodkach wciąż uznawane jest to za powód do wstydu. Ludzie boją się, bo "co o nich powiedzą" - mówiła psychiatra dr Joanna Krzyżanowska-Zbucka.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: shutterstock.com/Photographee.eu

Sięgając po suplement najpierw zrób badania. Nie ufaj reklamom

Według ostatnich analiz Polacy coraz częściej narzekają na swoje zdrowie psychiczne. Od stycznia do października mięliśmy wykupić o ponad milion leków antydepresyjnych na receptę więcej niż w tym samym kresie rok wcześniej - wynika z badań firmy Iqvia. 

Posłuchaj

53:05 2020_12_10 15_07_06_PR4_Czat_Czworki.mp3 Wizyta u psychologia lub psychiatry - czego się obawiamy i kiedy warto przełamać lęki? (Czat Czwórki) 

Jak podkreślała, to "zgubna i niszcząca siła stereotypów", według których wizyta u lekarzy takich specjalizacji kojarzy się od razu z chorobą psychiczną. - Pacjenci kojarzeni są przez innych jako osoby zaburzone, czyli od razu traktowani są jak ludzie "nieobliczalni". A to nie musi być prawda - tłumaczyłą ekspert. 

"Jak podnieść jakość swojego życia?" - webinar Jakuba B. Bączka

Czytaj także:

• Psychologia pozytywna - recepta na szczęście
• Jak działają neurony i po co nam ich aż tyle? 

Jak podkreślała, na czele listy chorób, z którymi udajemy się do specjalistów plasują się uzależnienia - przede wszystkim od narkotyków, a zaraz po nich jest schizofrenia. - Pacjenci z jednej strony boją się psychiatry, uważają, że ten lekarz będzie ich oceniał, z drugiej - mają potrzebę rozmawiania i - nawet nie pytani - opowiadają wszystko o swoim życiu - mówiła gość Czwórki. Jak tłumaczyła, wizyta u psychiatry nie jest "niebezpieczna" i nie należy z nią zwlekać, bo trafiają tam także pacjenci kierowani od lekarzy innych specjalizacji. - Niektóre objawy, na przykład kardiologiczne, mają swoje przyczyny w stresie. Warto im zapobiegać - mówiła ekspert. 

W mediach kreowany jest wizerunek ludzi sukcesu, którzy świetnie sobie radzą. Tym trudniej przyznać się, że pewnym wymaganiom nie jesteśmy w stanie sprostać dr J. Krzyżanowska-Zbucka

Posłuchaj także:

• Jaki jest Twój chronotyp? Jesteś wilkiem czy delfinem?
• Komunikacja w czasie pandemii. "To czas kreatywności"

W programie rozmawialiśmy m.in. ze Stanisławem Karmolińskim, który opisał swoje doświadczenia. - Miałem poczucie dysonansu, wiedziałem, że coś jest nie tak, ale nie potrafiłem poukładać sobie tego sam w głowie. Koledzy w rozmowach radzili mi: "weź się w garść, bądź mężczyzną, przecież nic się nie dzieje" - wspominał. - Poczułem falę strasznej bezradności i musiałem coś z tym zrobić. Z czasem okazało się, że porady na forach internetowych, czy filmiki na Youtubie też nie wystarczają w takich sytuacjach. Wówczas zorientowałem się, że potrzebuję pomocy specjlisty - wspominał w materiale reporterskim Czwórki.

***

Tytuł audycji: Czat Czwórki

Prowadzi: Piotr Firan

Gość: Joanna Krzyżanowska-Zbucka (psychiatra)

Data emisji: 10.12.2020

Godzina emisji: 15.05

kd