Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Apolonia Cichocka 06.12.2018

Dlaczego asertywność w związku jest ważna?

Niezależnie od tego, czego dotyczy odmowa, zdarza się, że bardzo trudno jest powiedzieć "nie". - Tak dzieje się przede wszystkim wtedy, kiedy sami nie mamy wyraźnie ustalonych granic - przekonuje Patrycja Wonatowska z Instytutu Pozytywnej Seksualności.

Żeby nauczyć dziecko, jak ma mówić "nie", należy prowadzić otwarty dialog. I konsekwentnie przypominać, że mają do tego prawo Patrycja Wonatowska

Mówienie "nie" jest trudne w sytuacjach, w których mamy jakieś oczekiwania i wyobrażenia, czyli wtedy, kiedy jesteśmy w związku. - W tym wypadku nasze "nie" powinno wybrzmieć w kontekście, być opatrzone komentarzem, wytłumaczeniem - wyjaśnia ekspertka. - Nie chcę cię ranić, zależy mi na tobie, ale dziś nie mam ochoty. To brzmi dużo lepiej - dodaje.

Więcej o tym, jak mówić "nie" - na imprezie, na randce, w łóżku, w pracy - w nagraniu audycji.

***

Tytuł audycji: Strefa prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: Patrycja Wonatowska (Instytut Pozytywnej Seksualności)

Data emisji: 5.12.2018

Godzina emisji: 20.07

kul/ac