Kiedy powiedzieć "nie" dalszemu wysiłkowi?
Nasz organizm każdego dnia regeneruje się i tworzy miliony nowych komórek. W przypadku np. nadciśnienia sztucznie wspieramy nasze ciało, aby mieć dobre samopoczucie i być zdrowym. Okazuje się, że są naturalne metody mogą zastąpić różne pigułki.
– Na co jest ta relaksacja? Na stany lękowe, na stres, na zapalenie stawów, na astmę, na cukrzycę, można stosować tę terapię przy nadciśnieniu, bezsenności czy bólu dolnej części pleców. Dzisiaj można się relaksować na wiele sposobów – tłumaczy Grażyna Dobroń.
Rośliny Karkonoszy i ich zbawienne właściwości
Jakie są sposoby na relaksację? Jak medytacja wpłynęła na legendarny zespół The Beatles? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.