Łysienie z wiekiem. Jak odzyskać czuprynę?
Długotrwały stres może powodować negatywne skutki dla naszego zdrowia, dlatego, jak przekonywała w Czwórce masażystka Dominika Nikiel, warto znaleźć chwilę na odpoczynek i relaks. - Masaż jest idealnym rozwiązaniem, bo dotyczyć może całego ciała, nie tylko pleców. Masujemy także klatkę piersiową, nogi i stopy, ręce, głowę i twarz, są masaże sportowe, ajurwedyjskie, masaże kamieniami, czekoladą, polinezyjskie czy lomi lomi - tłumaczy Dominika Nikiel. - Zawsze wcześniej przeprowadzamy szczegółowy wywiad, podczas którego dowiadujemy się m.in. jakie oczekiwania ma pacjent i który masaż będzie dla niego odpowiedni.
W masażu nie chodzi tylko o ciało, czyli zwyczajne rozluźnienie mięśni. To także czas na relaks i "wyłączenie głowy" Dominika Nikiel
Jaki masaż wybrać dla siebie, jak przygotować się do pierwszej wizyty i czy można skutecznie masować się samemu? Czy u masażysty powinniśmy mieć przy sobie specjalną odzież "zabiegową" i po co mężczyznom podczas masażu stringi? Czy warto kupować masaż jako prezent? I czy kobiety-masażystki powinny masować wyłącznie kobiety, a mężczyźni - mężczyzn? O tym w nagraniu rozmowy ze studia Czwórki.
***
Tytuł audycji: Dajesz radę
Prowadzi: Marta Hoppe
Gość: Dominika Nikiel (masażystka)
Data emisji: 30.11.2018
Godzina emisji: 14.07
kd/kul