Polskie Radio Dzieciom

Jak prawidłowo oddychać?

Ostatnia aktualizacja: 29.12.2020 07:00
Oddech to podstawowa czynność, którą każdy z nas wykonuje, nie myśląc o niej. Jednak mało kto wie, jak ważne jest to, żeby robić to prawidłowo. Możemy przejąć kontrolę nad własnym oddechem i sprawić, by oddychanie stało się świadome i efektywne.
mat. ilustracyjne
mat. ilustracyjneFoto: shutterstock.com

O możliwościach, które kryją się w prawidłowy oddychaniu rozmawiamy z Katarzyną Bem - nauczycielka jogi i medytacji.

Posłuchaj
59:37 Dzieci_AAC 2020_12_22-20-59-57_SR_1_FIC_.mp3 22.12.2020 Katarzyna Bem (Polskie Radio Dzieciom / Strefa rodzica)

W drugiej części audycji rozmowa o tradycyjnej medycynie wywodzącej się z Indii - Ajurwedzie.

O tym, w jaki sposób wpływa na życie codzienne i dlaczego nazywana jest sztuką zachowania pierwotnej równowagi organizmu i jak wprowadzić ją w swoje życie, opowie jej propagator, Marcin Skowroński.

Posłuchaj
59:18 Dzieci_AAC 2020_12_22-22-00-01_SR_2_FIC_.mp3 22.12.2020 Marcin Skowroński (Polskie Radio Dzieciom / Strefa rodzica) 

Rozmawiała: Joanna Ficińska

Data emisji: 22.12.2020

Godzina emisji: 21:00

Audycja "Strefa rodzica" od poniedziałku do piątku w godz. 21.00 - 23.00.

***

Polskie Radio Dzieciom - całodobowa stacja radiowa dla dzieci i ich rodziców. Co tydzień Polskie Radio Dzieciom nadaje ponad 130 premierowych audycji dla dzieci i rodziców, w tym bajki, audycje kulturalne, edukacyjne, podróżnicze i rozrywkowe.

Codziennie od 7.00 do 21.00 usłyszeć można audycje dla dzieci, wieczorem zaś audycje publicystyczne i muzyczne dla dorosłych z udziałem uznanych ekspertów i wybitnych twórców.

Więcej aktywności stacji można znaleźć na profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.

Polskie Radio Dzieciom dba o kulturę przekazu i sposób bycia. Dziennikarze Polskiego Radia Dzieciom starają się być wszędzie tam, gdzie dzieje się coś interesującego i wartościowego dla najmłodszych.

Duży nacisk stawiany jest na realizowanie misji edukacyjnej i przestrzegania poprawności językowej. Poprzez audycje pełne dźwięków program ten wpływa na rozwój wyobraźni i buduje w dziecku kreatywność.

Audycje wspomagają proces edukacji dzieci, odnosząc się bezpośrednio, ale również pośrednio do programu nauczania, rozszerzając zakres zdobywanej wiedzy.

Stacja Polskie Radio Dzieciom to bezpieczna przestrzeń medialna, która nie nadaje reklam!


Zobacz także
Czytaj także

Kiedy warto stosować suplementy diety?

Ostatnia aktualizacja: 24.11.2020 23:59
Rozmawiamy o suplementacji, o tym jak dobrać odpowiednie suplementy dla naszego organizmu, na co zwracać uwagę kupując je - na rynku jest ich coraz więcej. Także o tym, jakie składniki odżywcze zazwyczaj potrzebują suplementacji i czy istnieją takie, które powinien uzupełniać każdy.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak spać, by się wyspać?

Ostatnia aktualizacja: 08.12.2020 23:55
Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Dbając o jakość w rodzinie

Ostatnia aktualizacja: 17.12.2020 23:55
Czy rodzicielstwo kiedykolwiek się kończy, kto ponosi konsekwencje braku konsekwencji, granice czy wolność – czego potrzebują nasze dzieci? Pytań stojących przed świadomym, odpowiedzialnym rodzicem jest mnóstwo..
rozwiń zwiń