Od kiedy stosować aromatoterapię u dzieci?

Olejki eteryczne dla dzieci? Jeśli nauczymy się właściwie z nimi postępować, okażą się pomocne w wielu sytuacjach, m.in. gdy dziecko nie chce spać, gdy dokucza mu katar, gdy potrzebne są domowe sposoby na kaszel. Gośćmi Polskiego Radia Dzieciom były Izabela Frankowska-Olech i Dominika Ostrowska-Szkliniarz - aromatoterapeutki.

Olejki eteryczne mogą być wykorzystywane na wiele sposobów, w zależności od potrzeb. Służą nie tylko do wdychania, ale także do relaksacyjnych kąpieli czy masaży

Foto: Shutterstock / Rido

Aromaterapia oferuje wiele korzyści, w tym relaksację i redukcję stresu. Olejki eteryczne, takie jak lawenda czy bergamotka, pomagają wyciszyć umysł, łagodząc napięcie i niepokój. Wspomaga również poprawę jakości snu, zwłaszcza u osób z problemami bezsenności, co przekłada się na lepsze samopoczucie. Niektóre olejki mogą wspomagać oddychanie, udrażniając drogi oddechowe.

Aromaterapia może także poprawiać nastrój, zwiększać koncentrację i energię, a jednocześnie pomagać w łagodzeniu bólu, np. przy bólach głowy. Wspiera także układ odpornościowy, dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym niektórych olejków.

Jednak stosowanie olejków eterycznych u dzieci wymaga ostrożności i odpowiedniej wiedzy. O tym, od jakiego wieku dziecka i jak można je stosować, mówiły w Polskim Radiu Dzieciom ekspertki.

Posłuchaj

59:49 Radio_Dzieciom 2024_09_19-22-01-26.mp3 Izabela Frankowska-Olech i Dominika Ostrowska o zaletach stosowania aromatoterapii u dzieci (Strefa rodzica)

Czytaj więcej:

• Wybór od którego wiele zależy. "Świetnie dobrany plecak będzie towarzyszył dziecku cały rok"

*** 

Audycja: Strefa rodzica
Audycję przygotowała i prowadziła: Joanna Ficińska
Goście: Izabela Frankowska-Olech i Dominika Ostrowska-Szkliniarz - aromatoterapeutki i założycielki polskiej marki olejków eterycznych
Data emisji: 19.09.2024
Godzina emisji: 22:00

Więcej na platformie podcasty.polskierdio.pl. w zakładce "Strefa rodzica - Rozmowy z ekspertami".

Polskie Radio Dzieciom to całodobowe radio dla dzieci i rodziców. Każdego tygodnia stacja emituje audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci.

Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki.
Stacja nie emituje żadnych reklam! 

Więcej aktywności stacji można znaleźć na profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.  

Polskie Radio Dzieciom - nadajemy na dziecięcej fali!