Długowieczni ściskają mocniej

Mocny uścisk dłoni w starszym wieku świadczy o długowieczności – wynika z badań naukowców.

Innym wskaźnikiem długowieczności jest brak problemów z równowagą w starszym wieku. Informuje o tym "British Medical Journal".

Zespół pracujący pod kierunkiem dr Rachel Cooper z University College w Londynie przeanalizował wyniki ponad 30 wcześniejszych projektów badawczych, dotyczących dziesiątek tysięcy osób, przeważnie po 60 roku życia. Żaden z badanych w tych testach nie przebywał w domu opieki ani szpitalu.

Zebrane dane dotyczyły umieralności i zdolności do wykonywania prostych, codziennych czynności. Chodziło na przykład o wstawanie z krzesła, chodzenie, ściskanie ręki czy zachowanie równowagi. Jak się okazało, te zachowania moga dużo powiedziec o oczekiwanej długości zycia. W badanym okresie umieralność w grupie osób o najsłabszym uścisku ręki była wyższa o 67 proc. niż wśród ściskających najmocniej!

Podobnie było z innymi czynnościami: umieralność chodzących najwolniej była trzy razy wyższa niż w przypadku poruszających się najszybciej; dłużej żyli także ci, którzy swobodnie balansowali na jednej nodze.

Zdaniem autorów badań, chociaż potrzebne są jeszcze dalsze prace, to takie proste parametry mogłyby pomóc ustalić, którzy pacjenci wymagają dodatkowych badań czy monitoringu. 

(ew/pap)