Musimy pozwolić sobie na popełnianie błędów. Żyjemy w czasach, które narzucają nam dążenie to perfekcji. W praktyce nie jest to możliwe Anita Michalska
Trafiają do nich osoby, które przeżywają prawdziwe katusze z powodu nieustannej pogoni za ideałem. Są bardzo krytyczni wobec siebie, a rodzinie i współpracownikom starają się narzucić własny system zasad. O sobie mówią, że są profesjonalistami. - Perfekcjonizm to dążenie do stanu idealnego. Doskonalenie siebie nie jest czymś złym. Problem pojawia się, kiedy dążenie do doskonałości zaburza nam obraz rzeczywistości - wyjaśniała trenerka personalna Anita Michalska.
- Tracimy swoją energię na nieustanne dopracowywanie szczegółów, mamy potrzebę ciągłej kontroli na każdym etapie realizowania projektu, nie potrafimy odpuścić - wyjaśniała.
Gdzie kończy się granica profesjonalizmu, a zaczyna granica perfekcjonizmu? Czym różni się dobry perfekcjonizm od złego? Jak sprawdzić, czy nie narzucamy na siebie zbyt dużej presji? Dlaczego nie warto gonić za doskonałością? Zapraszamy do wysłuchania nagrania.
***
Tytuł audycji: "Strefa prywatna"
Prowadzi: Kuba Jamrozek
Gość: Anita Michalska (coach)
Data emisji: 11.07.2018
Godzina emisji: 20.08
ac