Wiosenny detoks. Oczyść swój organizm po zimie!

Jak podkreślała Karolina Gruszecka, wielu symptomów chorób nawet nie zauważamy. - Syndrom chronicznego zmęczenia, wzdęcia, biegunki, problemy z zasypianiem - wymieniała. Podkreślała, że znacznej części z nich możemy pozbyć się dzięki właściwemu odżywianiu, oczyszczaniu i wzmacnianiu naszych organizmów. - Pomaga wykluczenie z diety pszenicy, ale także nabiału. Picie mleka prowadzi do gromadzenia śluzu w przewodzie pokarmowym, a to świetne środowisko dla pasożytów - tłumaczyła w rozmowie z Piotrem Galusem.

W programie rozmawialiśmy także o tym, których pokarmów należy jeść jak najwięcej, by wzmocnić się po zimie. Ekspertka mówiła też m.in. o tym, że niepochamowane sięganie po słodycze może być symptomem występowania w naszych organizmach pewnego grzyba...

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Goście: Karolina Gruszecka (dietetyk, trener personalny)

Data emisji: 3.04.2015

Godzina emisji: 12.00

kd/fbi