Trójka
Michał Lipka
19.04.2018
Jak najlepiej odbudować organizm po zimie?
Za oknem słońce, na termometrach wiosenne temperatury. Przyroda budzi się do życia. Ludzie podobnie. W jaki sposób wybudzić swój organizm z zimowego snu? Najlepiej odpowiednią zmianą diety.
Posłuchaj
-
Jak właściwie dodać do swojej diety nowalijki? (A nuż, widelec/Trójka)
Czytaj także
Przejście z diety zimowej na wiosenną nie powinno odbywać się natychmiast. Jak tłumaczy dietetyk Monika Prześlakowska, również to powinno robić się z głową. – Wiosna to nowalijki. Jednak ja wybierałabym obecnie te, które rosną nad ziemią, szczypiorek, pietruszkę, koperek. Potem dopiero przeszłabym do warzyw korzeniowych. Poczekałabym, aż te drugie podrosną – tłumaczy gość audycji.
W jaki sposób najlepiej wykorzystać w kuchni świeże wiosenne warzywa? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.
***
Tytuł audycji: A nuż, widelec
Prowadzi: Katarzyna Pruchnicka
Gość: Monika Prześlakowska (dietetyk)
Data emisji: 19.04.2018
Godzina emisji: 11.18
ml/kw