Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Krzysztof Łoniewski

Biegaj z czołówką!

Zima to nie jest dobry czas dla biegaczy, ponieważ szybko robi się ciemno, ale biegacze potrafią temu zaradzić – korzystają ze sprzętu do turystyki górskiej. Zobacz więcej na temat: bieganie turystyka POLSKA

Triatlon jest dla ludzi

Popularność triatlonu, podobnie jak biegania, rośnie lawinowo. To niełatwy sport, ale tak jak w przypadku biegania, nie od razu trzeba biegać maratony. Zobacz więcej na temat: bieganie Piotr Adamczyk pływania rower

Sportowe podsumowanie tygodnia

Marcin Matkowski i Mariusz Fyrstenberg mają szansę zostać pierwszymi Polakami, którzy wygrają kończący sezon tenisowy turniej Masters. W finale zagrają dziś z Maxem Mirnym i Danielem Nestorem Zobacz więcej na temat: kuba błaszczykowski narty tata Trzecia Strona Medalu turniej masters

Tomasz Lis biega po Nowym Jorku

Redaktor naczelny tygodnika "Wprost" swój dziewiąty z kolei maraton przebiegł w Nowym Jorku i przyznaje, że atmosfera była tam wyjątkowa. Zobacz więcej na temat: Nowy Jork bieganie tomasz lis Ateny POLSKA

Louis Zamperini, bohater dla każdego

W specjalnym wydaniu audycji "Biegam, bo lubię" przypomnieliśmy postać niezwykłego biegacza. W listopadzie ukazała się jego biografia. Zobacz więcej na temat: II wojna światowa Włodzimierz Szaranowicz bieganie KSIĄŻKA

Nie wybiegaj bez stanika

- Tak samo, jak dobieramy codzienną bieliznę, tak do biegania powinnyśmy mieć dobrze dobrany biustonosz sportowy - podkreśla Adrianna Jaroszewska, specjalistka od odzieży biegowej. Zobacz więcej na temat: bieganie firma Gdańsk POLSKA

Żużlowe ostatki

W sobotę wieczorem odbędzie się ostatnia Gran Prix tego sezonu. Greg Hanckock tytuł mistrzowski zapewnił sobie już wcześniej i w Gorzowie może odcinać kupony. Zobacz więcej na temat: Korea Południowa POLSKA grzegorz proksa jarosław hampel Niemcy

Akcja stadionowa trwa i trwać będzie

W każdą sobotę o 9.30 na kilkunastu stadionach w Polsce odbywają się treningi. Postanowiliśmy zapytać ich uczestników o powody podjęcia ćwiczeń i ich efekty. Zobacz więcej na temat: bieganie Białystok ćwiczenia POLSKA

Niepełnosprawni sportowcy zachęcają do udziału w wyborach

Trzeba oddać ważny głos - robimy to we własnej sprawie - mówi tenisistka stołowa Natalia Partyka. Zobacz więcej na temat:

Biegaj i ... maszeruj!

Metoda Gallowaya łączy w sobie elementy biegu i marszu, metoda bardzo przyjazna szczególnie dla tych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Zobacz więcej na temat: bieganie POLSKA KSIĄŻKA

Bezpiecznie do celu z Trójką

W sobotę Program 3 i PZU organizują rodzinny piknik "Bezpiecznie do celu". Od południa do wieczora na warszawskim Bemowie instruktorzy prowadzić będą pokazy na specjalnych urządzeniach i torach. Zobacz więcej na temat: PZU ćwiczenia POLSKA Henryk Sytner

Marszem i biegiem na długich dystansach

Dla osób przygotowujących się do uczestnictwa w maratonie, mamy specjalną propozycję treningową. Zobacz więcej na temat: bieganie galloway

Biegać i uczcić pamięć

W XXI Biegu Powstania Warszawskiego na dystansach 5 i 10 kilometrów, wzięło udział ponad 4000 uczestników. 1000 z nich to kobiety. Zobacz więcej na temat: bieganie dzieci POLSKA rodzice Warszawa

Szczytny cel biegów w Wałczu

W tygodniu autorzy audycji "Biegam bo lubię" odwiedzili Wałcz, gdzie odbywały się biegi na 9999 i 1111 metrów. Zobacz więcej na temat: bieganie POLSKA Warszawa Unia Europejska

Cztery kilometry na wolności

Niecodzienna impreza biegowa odbyła się na warszawskim Grochowie. Po raz drugi więźniowie tamtejszego Aresztu Śledczego wzięli udział w biegu na 4 kilometry. Zobacz więcej na temat: boks Grochów Warszawa

Zapraszamy do Trójki - popołudnie 5 maja 2011

Porozmawiamy o mankamentach serwisów rowerowych. I oczywiście - o stadionach. Zobacz więcej na temat: kibice Korona Kielce Lech Poznań Legia Warszawa Piłka nożna

Biegać można w każdym wieku

- No jak ja jeszcze maratony startuję, to piętnastu kilometrów nie przebiegnę? – mówiła zdziwiona 75-latka w odpowiedzi na troskliwe pytanie Pawła Januszewskiego i Krzysztofa Łoniewskiego "czy da radę". Zobacz więcej na temat: bieganie boks emerytura młodzież

Rusza akcja stadionowa

Po zimowej przerwie, w tę sobotę, zaczynamy z Państwem wspólne treningi na aż 17 stadionach w Polsce! Zobacz więcej na temat: bieganie POLSKA Łódź Gdańsk