Pozwalajmy dzieciom popełniać błędy - Nie ma ludzi, którzy nie popełniają błędów. Od nas samych jednak zależy, czy będziemy potrafili się na nich uczyć, czy też nie - przekonuje Miłosz Brzeziński, trener osobisty i psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Brzeziński: rozwój mentalny ważniejszy od kasy Więcej czasu wolnego przeznaczonego dla rodziny i na hobby, czy więcej pieniędzy za nadgodziny? Coraz mniej osób ma takie wątpliwości. - Kult pieniądza odchodzi w zapomnienie - twierdzi Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka filozofia psychologia
Kobiety kontra mężczyźni. Kto podejmuje decyzje w związku? Z badań wynika, że większość wyborów w domu dokonują kobiety. Mężczyźni włączają się w ten proces, gdy decyzja, którą trzeba podjąć, dotyczy spraw ważnych, czyli na przykład wzięcia kredytu. Lubią też dorzucić "swoje trzy grosze", gdy chodzi o zakup sprzętu grającego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Miłosz Brzeziński znów w Czwórce W środowym Poranku powrócony nareszcie z urlopu trener osobisty Miłosz Brzeziński. Porozmawiamy o trudnościach w podejmowaniu decyzji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Rodzeństwo do rany przyłóż? - Ich rola jest niezmiernie ważna - przekonywał w Czwórce psycholog i trener osobisty, Miłosz Brzeziński. Jego zdaniem, im więcej takich osób w naszym życiu tym lepiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice
Co zrobić, by każdy dzień w pracy był dobry? - Choć wielu ludziom wydaje się, że dobrze w pracy jest wtedy, gdy nie ma nic do roboty, to nieprawda - mówi w Czwórce Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. - Warto mieć dużo ciekawych zadań do wykonania, podejmować wyzwania. Trzeba jednak podejść do nich metodycznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
O uprzejmości na dzień dobry Sprawia, że żyje się lżej i że wraca nam wiara w drugiego człowieka. Mowa o uprzejmości w przestrzeni publicznej, na którą narzekamy, że jest jej za mało, a czasami sami zapominamy o tym, by być miłym dla sąsiada albo by zwolnić miejsce współpasażerowi w autobusie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Autoprezentacja jest kluczem do sukcesu Jak dobrze się prezentować w rozmowach z innymi ludźmi, czego unikać i czy można się tego w ogóle nauczyć? Trener personalny Miłosz Brzeziński jak zawsze wspomógł słuchaczy Czwórki garścią dobrych rad. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czy muszę sprostać oczekiwaniom innych? "Powinnaś schudnąć", "znajdź lepszą pracę", "zacznij się więcej uczyć" - oczekiwania innych wobec nas są różne na różnych etapach naszego życia. - Musimy jednak łapać swoją "normę", bez względu na wiek i na to, co się dzieje wokół nas - mówi psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Poprzeczkę musimy stawiać sobie sami Po usprawiedliwionej nieobecności z powodu choroby, znów gościliśmy Miłosza Brzezińskiego. Dzisiaj rozmowa z tym trenerem osobistym oparła się o najnowszą książkę Malcoma Gladwella. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Która szkoła jest lepsza? W środowym Poranku po 8.00 spotkanie z Waszym ulubionym trenerem osobistym Miłoszem Brzezińskim, który wraca po krótkiej chorobie. Na podstawie książek Malcolma Gladwella spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie czy lepiej być dobrym uczniem w słabej szkole czy słabym w dobrej? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja
Pokochaj swoje ciało, poczujesz się jak gwiazda! Film trwa zaledwie minutę i ma przekonać kobiety do diametralnej zmiany wizji własnego ciała. Czy kampania "Shhhhut Down The Fat Talk" pomoże kobietom, które przywiązują nadmierną uwagę do swojej wagi? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta psychologia
Dlaczego kobiety przywiązują wagę do wagi? Środowy poranek to oczywiście spotkanie z trenerem osobistym Miłoszem Brzezińskim. Tym razem punktem wyjścia do naszej rozmowy będzie kampania "Shhhhut down fat talk". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik zdrowie
Prestiżowy zawód? Tokarz, stolarz... Humaniści i artyści są przegrani na rynku pracy. 71 procent absolwentów takich kierunków ma poczucie nieprzydatności, jednocześnie w naszym społeczeństwie rośnie szacunek dla wykwalifikowanych robotników, maleje dla lekarzy i przedsiębiorców. Zobacz więcej na temat: bezrobocie Czwórka Justyna Dżbik praca
Jak dobrze przeżyć swoje życie? - Życie, z tego co wiemy na dziś, jest jedno, drugiego nikt nam nie da. Warto więc wiedzieć, które rzeczy są ważne, a które mniej ważne. Pytania, "co zrobiłbym wówczas, gdybym wiedział to, co wiem teraz", są nieuniknione, ale trzeba wypróbować w życiu jak najwięcej rzeczy - mówi w Czwórce Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zabawa
Możesz uzdrowić swoje życie. Tylko jak? Wasz ulubiony trener osobisty, Miłosz Brzeziński, tym razem podpowie jak wpłynąć na własne życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik psychologia
Boże Narodzenie w nowej sytuacji - Wigilijny stół to podstawa świątecznej tradycji - mówi trener osobisty, Miłosz Brzeziński. - I nie chodzi o to, żeby uginał się od frykasów, tylko był miejscem, przy którym spotyka się cała rodzina. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik psychologia święta
Bliskość drugiego człowieka poprawia jakość życia Jak przyznaje Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty, człowiek jest "zwierzęciem stadnym". - Korzystamy na tym, że w swoim otoczeniu mamy przynajmniej jedną osobę, która zawsze myśli i mówi o nas dobrze - tłumaczy gość Czwórki. - Nawet, jeśli zrobimy coś złego, ci ludzie będą stać po naszej stronie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rodzice