Rodzicielska huśtawka sumienia: między czasem dla dziecka a prawem do oddechu Wielu rodziców ma poczucie winy, kiedy znajduje czas tylko dla siebie, zamiast bezustannie opiekować się dziećmi. - To bardzo ważne, żeby zadbać o zdrowie psychiczne i znaleźć chociaż chwilę dla siebie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Monika Machnicka, psycholog i psychoterapeutka. Dlaczego brak odpoczynku może źle wpłynąć na relacje w rodzinie? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Zobacz także dziecko rodzice wychowanie