Zanim wyruszysz na stok Każdy narciarz docenia silne nogi. Aby wzmocnić mięśnie, proponujemy kilka prostych pomysłów na ćwiczenia. Zobacz więcej na temat: boks ćwiczenia
Nie ma mowy o obżarstwie Justyna Kowalczyk jest zadowolona z treningu przeprowadzonego na trasach biegowych COS w Zakopanem. Mistrzyni olimpijska przygotowuje się do Tour de Ski. Zobacz więcej na temat: Biegi narciarskie Zakopane Justyna Kowalczyk POLSKA
Nie ma mowy o obżarstwie Justyna Kowalczyk jest zadowolona z treningu przeprowadzonego na trasach biegowych COS w Zakopanem. Mistrzyni olimpijska przygotowuje się do Tour de Ski. Zobacz więcej na temat: Biegi narciarskie Zakopane Justyna Kowalczyk POLSKA
Steira nie wystąpi w Tour de Ski Kierownictwo norweskiej reprezentacji w biegach narciarskich zdecydowało we wtorek, że Kristin Stoermer Steira nie wystartuje w Tour de Ski. Zobacz więcej na temat: Biegi narciarskie Europa marit bjoergen Norwegia therese johaug
"Aga" dla Agnieszki Rodzice sa gotowi zrobić wszystko dla swoich dzieci. Do jeszcze większych wyrzeczeń i wysiłku zdolni są Ci, których dzieci wymagają specjalnej pomocy. Zobacz więcej na temat: dzieci narodowy fundusz zdrowia rodzice Warszawa
Wzięli na warsztat dachy Warszawy W ramach Festiwalu Warszawa w Budowie w Muzeum Sztuki Nowoczesnej można oglądać wystawę podsumowującą dwuletnią działalność "Pracowni Design". Zobacz więcej na temat: KULTURA Warszawa Justyna Dżbik
51. rocznica urodzin Florence Griffith-Joyner (wideo) Sportowy Kalendarz Biograficzny Czwórki - 21 grudnia 2010. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Seul SPORT Tomasz Sikora
Wzięli na warsztat dachy Warszawy Do końca pierwszego tygodnia stycznia w ramach Festiwalu Warszawa w Budowie w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie będzie można oglądać wystawę podsumowującą dwuletnią działalność "Pracowni Design". Zobacz więcej na temat: KULTURA Warszawa Justyna Dżbik
Justyna Kowalczyk wraca do domu Po dwóch miesiącach nieobecności do rodzinnego domu wraca Justyna Kowalczyk. Zobacz więcej na temat: Biegi narciarskie Justyna Kowalczyk POLSKA kurort Aleksander Wierietielny
MP w łyżwiarstwie szybkim: Faworyci nie zawiedli Natalia Czerwonka, Luiza Złotkowska i Konrad Niedźwiedzki oraz drużyna mężczyzn AZS Zakopane zdobyli w sobotę złote medale mistrzostw Polski w łyżwiarstwie szybkim na dystansach. Zobacz więcej na temat: Zakopane Warszawa Elbląg POLSKA
Bieg Piastów coraz bliżej Julian Gozdowski (komandor Biegu Piastów): Do tej chwili zgłosiło się ponad 2600 osób z 26 krajów świata. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Bieg Piastów Julian Gozdowski POLSKA Hiszpania
MP w łyżwiarstwie szybkim: Triumf Nogala, Chmury i Czerwonki Artur Nogal, Sławomir Chmura, Natalia Czerwonka oraz drużyna kobiet Pilicy I Tomaszów Mazowiecki zdobyli w Zakopanem złote medale podczas pierwszego dnia mistrzostw Polski w łyżwiarstwie szybkim na dystansach. Zobacz więcej na temat: Zakopane Warszawa POLSKA Elbląg
Przegląd biegacza - Po zakończonym sezonie warto zrobić sobie przegląd zdrowia - radzi dr Urszula Zdanowicz, ortopeda. Zobacz więcej na temat: boks narty trening siłowy Urszula
"Janas szkodzi piłkarzom Polonii" Właściciel Polonii Warszawa, Józef Wojciechowski, analizuje raport trenera Pawła Janasa dotyczący gry zespołu w rundzie jesiennej i traci cierpliwość do trenera. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Ekstraklasa józef wojciechowski kandydaci Paweł Janas Piłka nożna polonia warszawa
Bez polskich tenisistek w Melbourne? Może zabraknąć polskich tenisistek w singlu w wielkoszlemowym turnieju Australian Open (17-30 stycznia) na twardych kortach w Melbourne Park. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Radwańska Australian Open ćwiczenia Melbourne Tenis Urszula
Pod choinkę dla biegaczy Co każdy biegacz chciałby otrzymać pod choinkę? Podpowiadają Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski. Zobacz więcej na temat: boks Krzysztof Łoniewski
Pogryzł stewardesę w trakcie lotu Samolot linii US Airways lądował awaryjnie w Pittsburghu, gdy przewożony na pokładzie mały pies pogryzł jednego z pasażerów i stewardesę. Zobacz więcej na temat: jersey mali
Sprawdź jak bije twoje serce w Jakuszycach Jak poinformował Julian Gozdowski, w tym roku po raz pierwszy każdy zawodnik będzie mógł na Jakuszyckiej Polanie zbadać swoje serce. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki Jakuszyce Bieg Piastów Julian Gozdowski Warszawa