joga śmiechu w PolskieRadio.pl

W poszukiwaniu dobrostanu. Jak wspierać siebie?

– To bardzo bogata przestrzeń inspiracji. Wychodzimy z założenia, że ludzie mają różne potrzeby i my je staramy się zaspokoić, pokazać drogi – mówią Katarzyna Kałczyńska i Izabela Augustyn, zapraszając na Targi zdrowia, natury i rozwoju świadomości "Dobrostan", któremu towarzyszy "Wegemania", Festiwal kuchni roślinnej i owocowej w stołecznym Pałacu Kultury i Nauki.

Co ma ołówek do dobrego humoru, czyli jak się dobrze nastroić na cały dzień?

Naukowcy uważają, że zdecydowanie za mało się uśmiechamy, że nasze nastawienie do życia jest zbyt ponure i pozbawione radości. Okazuje się jednak, że swoim nastrojem można kierować, że dużo zależy od nas samych. W jaki sposób sprawić, by dzień był lepszy i byśmy spoglądali na świat z uśmiechem? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA radość optymizm Aleksandra Plewka Radosław Nałęcz Karol Gnat Trójka

Jak odnaleźć radość w czasie pandemii? Rozmowa z joginem śmiechu

Życie człowieka jest zagadką. Nie wiemy co spotka nas w przyszłości, jednak ta niewiedza nie powinna powodować u nas lęku. Ważne jest, aby umieć cieszyć się życiem i czerpać z niego radość, gdyż siła uśmiechu bywa nieoceniona. Tak twierdzi Piotr Bielski, jogin śmiechu, gość "Strefy rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom.

W poszukiwaniu dobrostanu. Jak wspierać siebie?

Co ma ołówek do dobrego humoru, czyli jak się dobrze nastroić na cały dzień?

Jak odnaleźć radość w czasie pandemii? Rozmowa z joginem śmiechu

Śmiejmy się na zdrowie!