Trening w hipoksji, czyli wysokie góry w… Warszawie Hipoksja to medyczny termin, w skrócie oznaczający niedobór tlenu w organizmie. Brzmi niebezpiecznie, prawda? Okazuje się, że w kontrolowanych warunkach niedotlenienie może sprzyjać zarówno profesjonalnym sportowcom, jak i dużo wymagającym od siebie amatorom, którzy dzięki tej specyficznej metodzie treningu mogą lepiej dotlenić swój organizm. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA bieganie Krzysztof Łoniewski Trójka Adam Kszczot
ALERT POGODOWY Spodziewany wzrost stanu wód na Podlasiu. Synoptyk IMGW ostrzega - W związku z prognozowanymi dodatnimi temperaturami i topnieniem pokrywy śnieżnej spodziewany jest w Podlaskiem wzrost stanu wód - powiedział synoptyk IMGW Dariusz Witkowski. Zobacz więcej na temat: IMGW rzeka woda POLSKA podlaskie regiony pogoda
Niespotykane opady śniegu w Teksasie. Mieszkańcy dostają astronomiczne rachunki za prąd Siarczyste mrozy i niespotykane opady śniegu w Teksasie wywindowały tam na niebotyczny poziom ceny energii elektrycznej. W niektórych przypadkach wzrosły one więcej niż 70-krotnie. Potępił to republikański gubernator stanu Greg Abbott. Zobacz więcej na temat: Stany Zjednoczone USA Teksas zima ŚWIAT Ameryka Północna
Silne opady śniegu w Grecji. Tysiące gospodarstw bez prądu i wody pitnej Tysiące gospodarstw domowych w okolicach Aten w Grecji nadal pozostaje bez prądu po gwałtownym załamaniu pogody i silnych opadach śniegu. W gminie Dionysos na wschodzie kraju ogłoszono stan wyjątkowy. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Grecja zima pogoda Europa
ALERT POGODOWY Ostrzeżenia przed silnym mrozem. Na Podlasiu nawet 22 stopnie na minusie - W czwartek wieczorem i nocą należy spodziewać się dużego kontrastu termicznego pomiędzy wschodem a zachodem kraju. W południowo-zachodniej Polsce wystąpią też lokalne mgły, które mogą osadzać szadź - powiedział rzecznik Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Grzegorz Walijewski. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW pogoda zima mróz
Biegówki, czyli jak biegać po śniegu Pogoda za oknem wręcz obliguje do tego, aby najnowszy odcinek "Biegam, bo lubię" poświęcić nartom biegowym. Ci, którzy znają i uprawiają ten sport, są nim zachwyceni. W jaki sposób zacząć przygodę z bieganiem na nartach? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA narty zima bieganie Krzysztof Łoniewski Trójka
Nieszczęśliwy wypadek na oblodzonym chodniku. Od kogo odszkodowanie? Na wierzchu śnieg, a pod spodem lód! I bęc! Czy jak złamiemy nogę na nieodśnieżonym chodniku, to należy nam się jakieś odszkodowanie? Od kogo? Czy "bęc" da się ubezpieczyć? Zobacz więcej na temat: zima odszkodowanie ubezpieczenie Roman Czejarek
ALERT POGODOWY Niebezpieczne zjawiska pogodowe w całej Polsce. Zagrożenia podzieliły kraj na pół W zachodniej i południowozachodniej części Polski roztopy i oblodzenia. Na północnym wschodzie silny mróz – ostrzega w czwartek rano IMGW. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda IMGW prognoza pogody Radio kierowców alert pogodowy społeczeństwo
Niebezpieczny poranek na drogach. IMGW ostrzega przed oblodzeniem We wszystkich regionach kraju, w których wieczorem lub w nocy padał śnieg lub deszcz, a temperatura była ujemna lub zerowa kierowcy muszą liczyć się z tym, że drogi są śliskie. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW regiony zima drogi
Miejska jazda - łańcuchy na kołach? Wielu kierowców myśli, że jesienna wymiana opon na zimowe wystarczy, aby spokojnie i bez przygód przetrwać zimę. Tegoroczne warunki drogowe przypomniały, że czasami nawet najlepsze "zimówki" nie wystarczą, aby sprawnie poruszać się po drogach. Okazuje się, że łańcuchy mogą przydać się nie tylko na wyjazd w góry! Zobacz więcej na temat: pogoda zima samochód samochody motoryzacja POLSKA regiony społeczeństwo bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze góry drogi
ALERT POGODOWY Kierowco, uważaj na gołoledź. Synoptyk IMGW ostrzega Rano należy się spodziewać marznących opadów nie tylko w zachodniej część kraju, ale również w centralnej części Polski. - Z powodu gołoledzi jest to sytuacja szczególnie niebezpieczna dla kierowców - powiedział rzecznik Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Grzegorz Walijewski. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW pogoda zima mróz kierowcy drogi
ALERT POGODOWY Śnieg, marznący deszcz i gołoledź. IMGW apeluje o szczególną ostrożność na drogach Marznące opady powodujące gołoledź mogą spowodować, że na drogach od Pomorza, przez Wielkopolskę, Śląsk, Łódzkie aż po Małopolskę będzie ślisko. Z kolei zachodnie części woj. zachodniopomorskiego, lubuskiego, dolnośląskiego oraz opolskiego narażone są na roztopy. Zobacz więcej na temat: pogoda IMGW regiony alert pogodowy deszcz gołoledź POLSKA
POGODA Lekki powiew wiosny, a w nocy przymrozki. IMGW ostrzega przed zmienną pogodą - Napływ ciepłego powietrza z zachodu spowoduje wzrost temperatury, a tym samym topnienie pokrywy śnieżnej - powiedziała synoptyk IMGW Ewa Łapińska. Ostrzegła również, że woda pochodząca z roztopów i opady deszczu ze śniegiem będzie zamarzała w nocy, co może powodować trudne warunki na drogach i chodnikach. Zobacz więcej na temat: pogoda prognoza pogody IMGW regiony zima deszcz POLSKA
Pochmurnie i śnieżnie. Prognoza pogody na dziś Zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami. Miejscami opady śniegu, na zachodzie przechodzące w opady deszczu ze śniegiem oraz deszczu i marznącego deszczu powodującego gołoledź. Wieczorem na zachodzie opady deszczu. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda zima IMGW
OSTRZEŻENIE Wszystkie drogi krajowe przejezdne. Jazdę utrudnia błoto pośniegowe i śnieg Wszystkie drogi krajowe są przejezdne. Na sieci dróg krajowych pracują 52 pojazdy do zimowego utrzymania - przekazała w poniedziałek po południu GDDKiA. Jak jednak dodano, błoto pośniegowe i śnieg mogą utrudniać jazdę w wielu miejscach w kraju. Zobacz więcej na temat: POLSKA zima mróz drogi GDDKiA
ALERT POGODOWY Silny mróz i zawieje śnieżne. Wieczorem kierowcy będą się mierzyć z bardzo trudnymi warunkami Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia przed silnym mrozem, a także zawiejami i zamieciami śnieżnymi. Szczególną ostrożność muszą zachować kierowcy podróżujący po Polsce. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW pogoda zima mróz kierowcy drogi
"Prawdziwy śnieżny armageddon". Zima sparaliżowała Moskwę, apele do mieszkańców Stolica Rosji zmaga się z katastrofalnymi śnieżycami, które doprowadziły do częściowego paraliżu liczącej 12 mln mieszkańców metropolii. Doszło do poważnych zakłóceń w komunikacji miejskiej, odwołano setki lotów, utrudnione jest też poruszanie się po ulicach pieszych. Zobacz więcej na temat: pogoda zima mróz ŚWIAT Rosja Moskwa
Niedziela z dobrą pogodą, ale potem powrót tęgich mrozów. Nawet do -20 stopni Celsjusza - W niedzielę w ciągu dnia we wschodniej Polsce może spaść od 5 do 7 cm śniegu - poinformował synoptyk IMGW Jakub Gawron. - Od poniedziałku znów zacznie napływać do nas chłodniejsze powietrze arktyczne i zrobi się mroźnie, zwłaszcza na wschodzie - przekazał. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW pogoda zima mróz