- Gdy dopada nas choroba, pamiętajmy o babcinych sposobach, ale przede wszystkim bądźmy na bieżąco z najnowszymi informacjami ze świata medycyny.
- W społeczeństwie wciąż funkcjonuje wiele medycznych mitów.
- Katarzyna Świątkowska w Czwórce rozprawia się z mitami na temat toksoplazmozy, leków na refluks oraz podpowiada, jak zadbać o młodość.
Zmagając się z dolegliwościami, chętnie sięgamy po tzw. babcine sposoby. W wielu przypadkach przynoszą nam one ulgę, jednak musimy pamiętać, że nauka, w tym medycyna, cały czas idzie do przodu, warto więc być na bieżąco z medycznymi newsami.
Od lat z mitami medycznymi rozprawia się lekarz Katarzyna Świątkowska, autorka wielu książek oraz jednego z najpopularniejszych blogów związanych ze zdrowiem. W Czwórce przyznaje, że nigdy nie liczyła, ilu mitom położyła kres, ale jest ich bardzo wiele. Marta Hoppe zdecydowała się zapytać swojego gościa o choroby, których Polacy się boją, mają na ich temat swoje wyobrażenia, które niestety nie zawsze są słuszne.
Toksokaroza, toksoplazmoza i odrobaczanie
Nie jest tajemnicą, że większość z nas uwielbia zwierzęta, ma je w swoich domach. To czasem przynosi obawy o choroby odzwierzęce. Taką jest np. toksokaroza, czyli glista psia lub kocia. - To nie jest bardzo groźne zarażenie, jak wielu przypuszcza - ocenia lekarka. - Innym problemem związanym ze zwierzętami domowymi jest popularne, szczególnie wśród rodziców małych dzieci, przeświadczenie, że skoro odrobaczamy psa czy kota, to my sami też powinniśmy to robić.
19:16 czwórka czwórka do piątej 31.10.2023 15.14.mp3 Z mitami medycznymi rozprawia się lekarz Katarzyna Świątkowska (Czwórka do piątej/Czwórka)
Doktor Świątkowska podkreśla, że nie jest to prawda. Zalecenia weterynaryjne nie stosują się w tym przypadku do ludzi. - Człowieka najpierw trzeba zbadać - mówi. - Robaczyce, choroby pasożytnicze to ogromna plaga ludzkości. Kilkadziesiąt procent populacji świata ma jakieś "bogate życie wewnętrzne". To jednak dotyczy biednych rejonów świata, bez bieżącej wody, toalet, gdzie jest ciepło, nie myje się rąk. Nasz chłodny klimat ma swoje plusy, bo robakom też się nie podoba. Nie prowadzimy też takiego stylu życia jak psy czy koty. W przypadku ludzi profilaktyczne odrobaczanie nie ma sensu - dodaje.
Kot nie jest groźny dla kobiet ciężarnych
Chorobą budzącą postrach wśród kobiet w ciąży jest toksoplazmoza. Gość Marty Hoppe uspokaja, że panie w ciąży nie muszą się obawiać spotkania z kotem. - Toksoplazma jest powszechnym pasożytem w Polsce. Jej obecność oceniamy na podstawie przeciwciał - jeśli mamy przeciwciała, tzn. że organizm się kiedyś z nią zetknął. 60 procent dorosłych w Polsce ma te przeciwciała - wyjaśnia. - Zwykle zakażenie przechodzimy raz, zazwyczaj przebiega bez objawów.
Problem pojawia się, gdy pierwsze zakażenie dotyczy kobiety ciężarnej. - Wtedy ten pierwotniak jest w stanie przeniknąć przez łożysko, zaatakować płód i doprowadzić w jakimś procencie do wad wrodzonych - tłumaczy lekarka. - Chciałabym rozprawić się jednak z mitem: wcale nie jest tak, że właściciele zwierząt czy weterynarze chorują częściej. Czynnikiem prowadzącym do zakażenia jest spożywanie surowego, niedogotowanego mięsa wieprzowego, jagnięciny, dziczyzny, niemyte ręce, zjedzenie niedomytej sałaty.
Refluks - leki na refluks nie chronią wątroby
Refluks to dolegliwość, która dotyka wielu. - Polega na tym, że kwaśny sok żołądkowy, bogaty w kwas solny, czyli substancję żrącą, zamiast przebywać w żołądku, przedostaje się do przełyku i to powoduje drażnienie, zapalenie i dolegliwości - wyjaśnia Katarzyna Świątkowska. - Są leki, które hamują wydzielanie soku żołądkowego. Ich skuteczność polega na tym, że żołądek przestaje produkować kwas albo produkuje go mniej. Wielu pacjentom wydaje się, że te lekarstwa chronią też inne nasze organy, wątrobę czy nerki - tak nie jest.
Tajemnica młodości - omega 3 i telomery
Wielu chciałoby żyć w dobrym zdrowiu i młodości przez wiele lat. Eliksiru młodości jeszcze nie wynaleziono, ale wiele badań wskazuje, że osoby, które w diecie mają więcej tłuszczów omega 3 albo które mają większe proporcje omega 3 do omega 6, są genetycznie młodsze, a także mają zmniejszone ryzyko różnych chorób.
- Ważnym wskaźnikiem są też telomery, nad którymi badania prowadzone są intensywnie od 20 lat - mówi gość Czwórki. - Długość telomerów mówi o naszym wieku biologicznym. Im krótsze telomery, tym mniejsza szansa na dożycie długowieczności. Możemy je wydłużać, stosując się do następujących rad:
Pij, gdy boli głowa
Okazuje się, że niedobór płynów w organizmie może być też przyczyną bólów głowy. - Wypicie kilku szklanek wody może nam pomóc się z nim uporać - podkreśla lekarka. - Ból to zapalenie, a ono jest związane z różnymi substancjami. Warto, by w naszym organizmie tłuszcze omega 3 i omega 6 były w równowadze. Pamiętajmy, że tłuszcze nasycone, zawarte w maśle, tłustych serach, mięsie, nabiale, smalcu, sprzyjają bólom głowy - to wykazały badania.
***
Tytuł audycji: Czwórka do piątej
Prowadzi: Marta Hoppe
Gość: Katarzyna Świątkowska (lekarz, autorka książki "Mity medyczne 5")
Data emisji: 31.10.2023
Godzina emisji: 15.15
pj
