Martyna Wojciechowska od lat prowadzi działalność charytatywną i angażuje się w akcje społeczne. Wraz z zespołem założonej przez siebie Fundacji UNAWEZA działa na rzecz wyrównywania szans ekonomicznych, społecznych i prawnych zarówno w Polsce, jak i na różnych krańcach świata (m.in. na Madagaskarze, w Tanzanii czy Boliwii).
UNAWEZA na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
Jednym z kluczowych działań Fundacji jest realizacja projektu "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym", skupiającego się na zdrowiu psychicznym młodych osób w naszym kraju.
W ramach tego projektu w 2022 roku przeprowadzone też zostało największe w Polsce bezpłatne badanie stanu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Wzięło w nim udział ponad 180 tys. uczniów szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych w wieku 10–19 lat, zarówno z dużych miast, jak i małych miejscowości.
Wyniki badania okazały się alarmujące. Wskazują na ogromne poczucie bezradności wśród dzieci i młodzieży. Czują się one samotne, mają skrajnie niską samoocenę i poczucie sprawczości, a ponad 80 proc. z nich deklaruje, że w sytuacji kłopotliwej nie znajdują żadnego rozwiązania.
Dane z przeprowadzonego raportu wskazują również, że blisko 70 proc. uczniów, którzy wzięli udział w ankiecie, nigdy nie skorzystało ze wsparcia psychologa szkolnego ani z placówki psychologicznej poza szkołą.
Fundacja Martyny Wojciechowskiej prowadzi szereg kampanii edukacyjnych dotyczących zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Swoje działania kierują również do rodziców i nauczycieli. Już ponad 4 tysiące szkół z całej Polski uczestniczy w bezpłatnym programie profilaktycznym "Godzina dla MŁODYCH GŁÓW".
– Realna i skuteczna pomoc jest możliwa, ale tylko wtedy, gdy osoba zmagająca się z problemem o nim powie. Dlatego rozmowa ma taką moc. Dzięki działaniom Fundacji UNAWEZA o zdrowiu psychicznym otwarcie zaczęto mówić w domach, szkołach i w przestrzeni medialnej. W ramach działań profilaktycznych fundacja zachęciła młode głowy do szukania pomocy i nauczyła tysiące ludzi, jak reagować, gdy ktoś obok zmaga się z trudnościami – pisze o swoich działaniach UNAWEZA.
Niepowodzenia. Dlaczego nie wszystko nam w życiu wychodzi. I dlaczego może nam to wyjść na dobre
Czy prawdziwa siła zawsze musi tkwić w perfekcji i nieustannym dążeniu do celu? Jak ważne jest zatrzymanie się i odłożenie pewnych marzeń na później? Czy wszystkie marzenia muszą się spełnić, abyśmy mogli czuć się spełnieni? O tym porozmawiamy z Martyną Wojciechowską w najbliższej audycji "MŁODE GŁOWY w Czwórce". Prowadzący ZetKacper wraz ze swoją gościnią poruszą temat wstydu i barier, które utrudniają otwartą rozmowę o kryzysie i sięgnięcie po wsparcie. Porozmawiają o tym, jak ważna jest umiejętność sięgania po pomoc, również psychologiczną, i o tym, że najtrudniejsze momenty w życiu bywają przełomowe.
Uwaga! Jeśli potrzebujesz pomocy psychologicznej, możesz skorzystać z następujących numerów pomocowych:
- Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych 116 123 - codziennie od 14.00 do 22.00
- Telefon Zaufania Młodych - 22 484 88 04 (pon.-sb. 11.00-21.00)
- Tumbo Pomaga pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie - 800 111 23 (pon.-pt. 12.00-18.00)
- Antydepresyjny telefon zaufania - 22 484 88 01 (pon.-pt. 15.00-20.00)
- Dobre słowa telefon dla seniorów - 123 337 088 (pon.-pt. 10.00-12.00, 17.00-19.00)
- Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - 116 111 (całodobowo)
- Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 121 212 (całodobowo)
***
Na audycję "MŁODE GŁOWY w Czwórce" w środę (16.10) o godz. 22.00 zaprasza ZetKacper (Kacper Zembrzucki).
AGJ/wmkor
