ZetKacper - Kacper Zembrzucki w PolskieRadio.pl

ZetKacper: dziś już nie płaczę przy ludziach

– Jestem typem wrażliwca, ale nie publicznie. Mogę opowiadać o czymś, co mnie wzrusza, i przy tym ryczeć w samotności, a gdy o tym samym gadam z kimś, to na płacz nie ma szans. Tak na mnie wpłynęły między innymi seriale o rodzinie królewskiej, która nie może pokazywać emocji – mówi ZetKacper, kolejny gość podcastu "Jamrozek wrażliwie".

Świąteczne filmy i seriale – psychologiczne ciepło w zimowe wieczory

- Magia filmów świątecznych polega na tym, że one nigdy nas nie zaskakują, a my mamy potrzebę, żeby w Święta obejrzeć coś, dzięki czemu możemy odpocząć od dynamicznej i wywrotowej rzeczywistości i wejść w spokojny, bezpieczny świat przedstawiony na ekranie - mówi Kaja Klimek.

Alex Wierzbowska: to co dają nam podróże zależy od nas samych

Podróże mogą być dalekie, mogą być bliskie. Każda z nich wyzwala w nas emocje. Jakie? Na to pytanie odpowiedzi poszukiwali ZetKacper wraz z Alex Wierzbowską, podróżniczką i dokumentalistką, która w pierwszą samotną podróż ruszyła w wieku 18 lat - czemu się na to zdecydowała?

Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO]

Gościną audycji "Młode głowy w Czwórce" była Martyna Wojciechowska - dziennikarka, podróżniczka, aktywistka i założycielka Fundacji UNAWEZA. Rozmawialiśmy z nią o tym, jak ważna jest umiejętność sięgania po pomoc, również psychologiczną, i o tym, że to właśnie najtrudniejsze momenty w życiu bywają przełomowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie psychiczne depresja Martyna Wojciechowska

Jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym?

Temat zdrowia psychicznego wciąż w wielu kręgach pozostaje tematem tabu. W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego przełamujemy je. Z Justyną Żukowską-Gołębiewską podpowiadamy, do kogo zwrócić się o pomoc i jak wspierać bliskich - swoim singlem "Nic nie zmieni?" włącza się w to również Julia Wieniawa.

Muzyka jest dla nas ważna. Czemu jesienią słuchamy smutnych piosenek?

- Pod hasłem "jesień" na naszych playlistach zwykle jest więcej piosenek nostalgicznych, refleksyjnych - mówi Joanna Szulc, psycholożka, ekspertka projektu Młode Głowy. - Latem i wiosną chętniej sięgamy po utwory pobudzające, radosne, rytmiczne. Choć oczywiście są od tego wyjątki.

Czwórka feat. MŁODE GŁOWY. Jak wyjść z sieci i być tu i teraz?

W niedzielny wieczór Czwórka oddała studio młodym. Gospodarzem audycji był ZetKacper, ambasador projektu "MŁODE GŁOWY", który dotyczy zdrowia psychicznego, a powstał z inicjatywy Fundacji UNAWEZA. Rozmawialiśmy o tym, jak kontrolować czas spędzany online i być "tu i teraz".

ZetKacper - Kacper Zembrzucki

ZetKacper: dziś już nie płaczę przy ludziach

Wiktor Dyduła z nowym albumem w przyszłym roku

Świąteczne filmy i seriale – psychologiczne ciepło w zimowe wieczory

Alex Wierzbowska: to co dają nam podróże zależy od nas samych

Kaja Gołuchowska: dzięki ciałożyczliwości poczujesz się pewna i wolna w swoim ciele

Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO]

Jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym?

Sztuka ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Jak może pomóc?

Młode Głowy i Ola Florkowska o zaburzeniach odżywiania

Muzyka jest dla nas ważna. Czemu jesienią słuchamy smutnych piosenek?

Czwórka feat. MŁODE GŁOWY. Jak wyjść z sieci i być tu i teraz?