Maxxing. Dlaczego chcemy mieć wszystko naj?

Ostatnia aktualizacja: 24.03.2026 14:50
Rok 2026 jest zdecydowanie czasem "maxxingu". Skąd się wzięła nasza obsesja na punkcie optymalizacji wszystkiego wokół nas?
Dlaczego wszystko chcemy mieć na maksa?
Dlaczego wszystko chcemy mieć "na maksa"?Foto: Shutterstock.com

Od softmaxxingu i sleepmaxxingu po looksmaxxing, a nawet "potassiummaxxing" - jeden przyrostek definiuje wszystko to, co ma znaczenie w mediach społecznościowych w 2026 roku.

Czemu wszystko musi być dziś maxx? A audycji przyjrzymy się maksymalizowaniu wszystkiego, dążeniu do doskonałości w każdej dziedzinie - boomie na rozwój, efektywność i presji na wygląd.

W sieci panuje zwłaszcza moda na maksymalizowanie własnej... atrakcyjności. Tymczasem przecież ciałopozytywność to akceptacja swego ciała bez względu na to, jakie ono jest. To rodzaj tolerancji, nie tylko wobec drugiej osoby, ale przede wszystkim wobec samego siebie. Nie istnieje bowiem określony wzorzec urody, któremu powinniśmy jakoś sprostać. - Jako Polki jesteśmy bardziej krytyczne wobec siebie niż nasze koleżanki z Zachodu. Stawiamy sobie większe wymagania i skrupulatnie się z nich rozliczamy - mówi gość Czwórki. - Mamy pretensje do swojego brzucha, że nie jest płaski, do ust, że nie są wystarczająco pełne, do nóg, że nie są smukłe i zgrabne. Mogłabym tak długo wymieniać, bo chyba każdy z nas ma w sobie coś, czego nie lubi - tak mówiła w Czwórce psycholożka Aleksandra Dejewska. 

Sprawdź także:

W czwartkowe popołudnie przyjrzymy się też najciekawszym trendom, które w nazwie mają "maxxing". Gośćmi Czwórki będą Paulina Mierzejewska, znana w sieci jako @psycholog.mierzejewska, a także Szymon Żurawski, czyli @szymonmowi - twórca internetowy.

***

Na audycję "Dla zasięgu" zapraszamy w czwartek (26.03) po godz. 12.00. Program poprowadzą Marta Zinkiewicz i Julia Święch

kd

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czytaj także

Jak znaleźć prawdziwą miłość w sieci? "Obiecuj mniej, dawaj więcej"

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2022 15:26
- Mamy dziś bardzo wielu singli i nie wszyscy są nimi z wyboru. Ciężko jest dziś znaleźć miłość, choćby z powodu pandemii. Relacje zrobiły się bardziej wirtualne. Jednak da się rozpocząć trwałą i udaną relację w sieci i przenieść ją do prawdziwego świata - przekonywała psychoterapeutka Joanna Godecka. 
rozwiń zwiń
Czytaj także

Terapia przez rysowanie. "Nie ma co się bać cringe'u"

Ostatnia aktualizacja: 17.02.2026 12:54
Rysowniczka Wika Krauz właśnie powróciła do Polski po dwóch latach emigracji w słonecznej Hiszpanii. - Chyba w mojej "trzydziestce"' znalazłam jakieś wyzwolenie, wolność. Potrafię mieć "gdzieś" wiele rzeczy. Staram się wystarczać i być na bieżąco z młodzieżowymi sprawami, ale czasem mam wrażenie, że nie jestem już wystarczająco cool - tłumaczyła w Czwórce. 
rozwiń zwiń