Ninja joga Basi Tworek na co dzień - zobacz jak to się robi [WIDEO] >>>
Na trasie biegacze mają zaplanowane 33 szczyty, czyli 272 km, 19 tysięcy metrów przewyższeń. Dodatkowo 1500 km do pokonania autem.
- Teraz jest okres trochę nietypowy, jest epidemia, jest mniej zawodów, wiec wymyśliliśmy sobie takie wyzwanie, żeby trochę dokręcić te kilometry, by zrobić coś długiego, wielodniowego, a nie coś zwykłego, jak jednodniowe zawody - mówi Joanna Mostowska, uczestniczka projektu.
Ta grupa biegaczy za się już nie od dziś, razem biegali, uczestniczyli w treningach, wyjazdach. - Ten team to już zgrany team - mówi Mariusz Bartosiński. - Już od jakiegoś czasu przygotowujemy się do tego projektu - dodaje.
ZOBACZ TAKŻE Dr Spraweczka: ruszaj się dla zdrowia, nie dla medali >>>
- Biegnę ja, czyli Asia, Anna i Mariusz. Paulina wspierać nas będzie jako fotografka i kierowca - wyjaśnia Joanna Mostowska. - Mamy ponad 270 km do przebiegnięcia i 1500 km do przejechania samochodem.
Proces tworzenie tego projektu trwał kilka miesięcy. Dziś biegacze harmonogram mają rozpisany niemal co do minuty. Start planują na 20 lipca. Do tego czasu trenują.
- Każdy trenuje indywidualnie, ale jeśli tylko mamy czas, to spotykamy się albo w dwójkę albo w trójkę i robimy dalsze wybiegania albo trudniejsze ćwiczenia, żeby się wzajemnie motywować - przyznają goście Kariny Terzoni. - Każdy z nas ma inne pomysły na treningi. Bierzemy pod uwagę, że będziemy biegać o każdej porze dnia i nocy, w każdych warunkach - dodają.
Biegacze liczą na doping, a także na to, że na wybranych szczytach do ich biegu dołączą inne osoby, by wspólnie zdobyć cel.
ZOBACZ TAKŻE Pokonaj stres. Ćwicz, by zyskać opanowanie >>>
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Goście: Paulina Bartosińska, Anna Szloser, Joanna Mostowska, Mariusz Bartosiński
Data emisji: 05.06.2020
Godzina emisji: 09.31
pj
