Jak oswoić kryzysy, pokonać lęki?

Ostatnia aktualizacja: 23.04.2017 17:01
W życiu doświadczamy kryzysów rozwojowych, osobistych, zawodowych i emocjonalnych. Umiejętne wykorzystanie własnego potencjału może pomóc w zażegnaniu wielu z nich.
Jak radzić sobie ze smutkiem? O tym porozmawiamy w Czwórce
Jak radzić sobie ze smutkiem? O tym porozmawiamy w CzwórceFoto: Glow Images/East News

W jaki sposób oswoić kryzys, jak pokonać lęk, jak uwierzyć w siebie i przekuć bezradność w twórcze rozwiązania?

Olga Kizierowska, mówca motywacyjny, dziennikarka i twórczyni organizacji Sukces pisany szminką, autorka książki "Mój przyjaciel kryzys" doradzi nam, w jaki sposób poradzić sobie z przeciwnościami losu i umiejętnie wykorzystać naukę płynącą z kryzysów w dążeniu do sukcesu.

***

Na "Strefę Prywatną" zapraszamy w poniedziałek (24.04) od godziny 20.05. Audycję poprowadzi Jakub Jamrozek.

kd

Czytaj także

Funkcjonowanie w związku. Robisz to dobrze?

Ostatnia aktualizacja: 20.03.2017 19:42
Jak mierzyć się z codziennymi problemami i czy brak kłótni w związku rzeczywiście gwarantuje szczęście? O tym w audycji Jakub Jamrozka.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Dorośli autystycy. Jak patrzą na świat?

Ostatnia aktualizacja: 28.03.2017 16:15
- W ostatnim dziesięcioleciu zaczyna się coraz więcej mówić o tej chorobie. Nastawiamy się jednak głównie na wsparcie najmłodszych, bo dzieci najłatwiej jest diagnozować - mówi Dorota Holc z Fundacji JiM.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Zaburzenia psychiczne. "Po pierwsze nie wstydź się!"

Ostatnia aktualizacja: 19.04.2017 11:40
- Choroby psychiczne obrosły w stereotypy. Tymczasem to nieprawda, że osoba cierpiąca na schizofrenię nie nadaje się do życia w społeczeństwie czy zakładania rodziny - wyjaśnia psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski.   
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak budować charakter dziecka? "Wychowaniem bliskości"

Ostatnia aktualizacja: 20.04.2017 10:40
- Ani stresowe, ani bezstresowe wychowanie nie zadziałało. Teraz jest nowa metoda, która polega na tym, by być blisko z dzieckiem i starać się zrozumieć jego emocje, ale też pamiętać o konsekwencji i dyscyplinie - wyjaśnia Sylwia Sitkowska z Przystani Psychologicznej.
rozwiń zwiń