Pracoholizm. Sprawdź, czy ciebie też dotyczy

- Nie chodzi o to, ile pracujemy, ale jak. Jeśli wychodząc z pracy nie potrafimy przestać o niej myśleć, a coraz więcej aktywności, zajęć i rozmów z przyjaciółmi jej dotyczy, zaczyna się problem - mówił w Czwórce psycholog Krzysztof Błażejewski.

Jak uwolnić się z pułapki alkoholizmu? o tym w nagraniu rozmowy z audycji "Dajesz radę"

Foto: Glow Images/East News

Początkowo praca daje nam poczucie bezpieczeństwa, prestiżu, daje nam pieniądze. Potem zaczyna zmieniać się w uzależnienie. - Pracoholizm to prawdziwy dramat, ciąg bardzo trudnych kompromisów między tym, że mogę czuć się bezwartościowy, do niczego, albo bardzo dużym kosztem wpędzić się w spiralę pracy - mówił ekspert w Czwórce. Podkreślał, że ludzie dotknięci pracoholizmem finalnie jednak mimo wszystko nie potrafią docenić swoich zasług i nie cieszą się nawet z zawodowych sukcesów.

Ekspert mówił, jakie kroki należy podjąć, by zacząć wychodzić z uzależnienia od pracy, tłumaczył także, dlaczego nie jest ono tym samym, co np. nałóg alkoholowy, choć mechanizm jego działania jest podobny. Mówił też o… pozytywnych stronach pracoholizmu i o tym, jaki związek ma uzależnienie od pracy z relacjami z rodzicami w dzieciństwie.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Justyna Majchrzak

Goście: Krzysztof Błażejewski (psychoterapeuta, psycholog biznesu związany z Labolatorium Dialogu)

Data emisji: 31.05.2016

Godzina emisji: 12.00

kd/mc