Vika Life pozwala oszacować długość życia na podstawie informacji o przebytych chorobach, sposobie odżywiania się i aktywności fizycznej. Okazuje się, że dwudziestopięciolatek może być biologicznym czterdziestolatkiem. Jak to wygląda w praktyce? - Vika liczy stan organizmu i odporność na choroby. W moim przypadku organizm zachowuje się, jakbym miał 33 lata, a nie biologiczne 44 - tłumaczył współtwórca apki. Jej drugą funkcją jest uświadamianie użytkowników, jak wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki i odmładzać swoje ciało.
Zanim aplikacja oceni nasz stan zdrowia, musimy podać szereg szczegółowych informacji, m.in. o tym, co jemy, jak często się odżywiamy, jak długo śpimy i jaki jest poziom naszej aktywności fizycznej. - Wiemy już, że po pandemii wyniki zdrowia Polaków i ich styl życia znacznie się pogorszyły. To widać także po danych statystycznych GUS: oczekiwany czas życia naszych rodaków spadł o prawie dwa lata - mówił Łukasz Osowski. - Do tego przyczynił się siedzący tryb życia, fatalne odżywianie, czyli jedzenie rzadko i spożywanie przetworzonej żywności, a także niemalże brak aktywności fizycznej - wyliczał.
Sprawdź także:
Jak tłumaczył gość Czwórki, dzięki jego aplikacji możemy przystąpić do planu "ścieżek zdrowia" i poprawiać swoją kondycję. - To spersonalizowany plan, w ramach którego dostajemy zadania, wyzwania, mamy kolejne przygody. Widzimy na żywo, jak zmienia się nasz wiek biologiczny - mówił gość Czwórki. - Przeciętny Polak najwięcej może zyskać dzięki zwiększeniu ilości aktywności fizycznej, warto zadbać też o zdrowe odżywianie i wystarczającej jakości i długości sen.
10:59 czwórka vika_PR4_AAC 2022_12_01-08-16-03.mp3 Łukasz Osowski o aplikacji Vika Life (Pierwsze słyszę/Czwórka)
Nad aplikacją pracował zespół lekarzy, badaczy, programistów, designerów, trenerów i dietetyków. - Dysponowaliśmy badaniami na temat historii życia i zdrowia ponad 550 tysięcy ludzi. Dzięki temu mogliśmy zauważyć zmiany, jakie przeprowadzali, i proponować skuteczne metody na poprawę zdrowia i kondycji innych - mówił. Vika jest kompatybilna z urządzeniami mierzącymi nasze tętno czy wydajność produkcji innych firm. - To po prostu kolejny krok dla użytkowników fitness trackerów - mówił gość Czwórki.
***
Tytuł audycji: Pierwsze słyszę
Prowadzący: Kamil Jasieński
Gość: Łukasz Osowski
Data emisji: 01.12.2022
Godzina emisji: 08.15
kd/kor