Rozwijające się infekcje mogą być przyczyną wielu stanów zapalnych prowadzących w efekcie do niedyspozycji, czy niezdolności do pracy. Co okazuje się być największym sprzymierzeńcem choroby? - Wystarczy pięć minut przegrzania organizmu, gdzie spoceni wychodzimy na niską temperaturę, a ktoś stojący w pobliżu kicha, rozsiewając w eterze stado bakterii. Niebezpieczny okazuje się też "umilacz" zimowych wieczorów - alkohol, który wysusza naturalny nabłonek płuc, co w efekcie może prowadzić do zakażenia górnych dróg oddechowych - ostrzega dr n. med. Jan Bardadin.
Jak wspierać odporność organizmu? - Ważne jest, abyśmy dostarczali naszemu organizmowi witamin, które pochodzą z naturalnych źródeł, takich jak warzywa, czy owoce. Pamiętajmy także o tym, aby ubierać się odpowiednio do panującej za oknem pogody - mówi gość Jedynki.
Czy połykanie wydzieliny gromadzącej się w nosie może być niebezpiecznie? Jak naturalnie wspierać swój organizm w chorobie? Jakie zachowania mogą przyczynić się do rozwoju infekcji?
***
Tytuł audycji: Pigułka na zdrowie
Prowadzi: Artur Wolski
Goście: dr n. med. Jan Bardadin (otolaryngolog)
Data emisji: 9.02.2019
Godzina emisji: 13.45
K.A