Jak przeżyć rodzinne święta i nie zwariować? Odpowiedź w "Strefie rodzica"

Przygotowania do świąt pochłaniają mnóstwo naszego czasu, a także cierpliwości. Czasem bywa tak, że kiedy siadamy przy świątecznym stole, emocje biorą górę. Mogą one dojść do głosu również przed świętami, jak i niedługo po nich, ponieważ są one ważne z różnych powodów, nie tylko związanych z samymi obchodami, ale też prywatnymi wspomnieniami i skojarzeniami dotyczącymi tego, jak święta wyglądały kiedyś w domu rodzinnym. Jest to bagaż przeróżnych doświadczeń, często pięknych, ale niekiedy też tych mniej przyjemnych. 

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Monkey Business Images/shutterstock.com

Często dotrzymujemy do świąt niezałatwione konflikty, a kiedy spotykamy się podczas wigilijnej wieczerzy, nagromadzone urazy biorą górę. To napięcie, które gromadzi się w nas w związku z przedświątecznymi przygotowaniami tylko potęguje napiętą atmosferę przy stole. Często siadamy do stołu bardzo zmęczeni. – Święta to nie jest dobra okazja do wyjaśniania sobie różnych zaległych konfliktów czy urazów – mówiła na antenie Polskiego Radia Dzieciom Elżbieta Grabarczyk.  

Posłuchaj

59:34 2022_12_15 22_00_05_RadioDzieciom_Strefa_Rodzica.mp3 Jak przeżyć rodzinne święta i nie zwariować?_Strefa Rodzica 15 grudnia godz. 22:00

 

Święta w wielu przypadkach spędzamy wielopokoleniowo. – Każde pokolenie ma własne wspomnienia i własne wyobrażenia oraz oczekiwania dotyczące tego, jak święta powinny wyglądać – dodała psycholog. Dla jednych pewne tradycje są szczególnie ważne, a inni uważają je za zbędne. Na przestrzeni lat możemy zauważyć, jak bardzo zmienia się sposób obchodzenia przez nas świąt. Coraz częściej staramy się urządzać święta w duchu zero waste. Tradycja cały czas ewoluuje, pewne elementy zostają dodane, inne zaś zanikają.  

Święta Bożego Narodzenia to czas, który spędzamy w gronie rodziny, zarówno tej najbliższej, jak i nieco dalszej – Siadamy przy stole nie tylko z osobami, których dawno nie widzieliśmy, ale siadamy przede wszystkim z tymi, z którymi spotykamy się na co dzień – zauważyła Elżbieta Grabarczyk. Nawet jeśli mamy niezakończone spory, przy wigilijnym stole staramy się tego nie okazywać, jednak mamy to z tyłu głowy. Bywa również tak, że w rodzinie pojawia się osoba, która dotychczas nie spędzała z nami świąt.  

Jakich tematów lepiej unikać w czasie wigilijnej wieczerzy? W jaki sposób podzielić się obowiązkami w rodzinie? Jak nie dać się ponieść świątecznej gorączce i skupić na tym, co naprawdę ważne - na odpoczynku w gronie rodziny? Odpowiedzi na te i inne pytania w audycji Strefa Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom. Zapraszamy do wysłuchania.  

 

Audycja: Strefa Rodzica

Prowadzi: Joanna Ficińska

Gość: Elżbieta Grabarczyk – psycholog

Godzina emisji: 21:00

Czytaj dalej:

• Święta tuż-tuż! Jak zadbać o higienę cyfrową w te wyjątkowe dni?
• Co można podać dziecku podczas kolacji wigilijnej?
• Święta idealne - czy to w ogóle możliwe?
• Nikt nie powinien być samotny w Święta, czyli o akcji "Podaruj Wigilię"

Strefa rodzica w Polskim Radiu Dzieciom od poniedziałku do piątku od 21.00 do 23.00. 

Polskie Radio Dzieciom to całodobowe radio dla dzieci i rodziców. Każdego tygodnia stacja emituje ponad 130 premierowych audycji w tym m.in. audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci. Dziennikarze Polskiego Radia Dzieciom za pośrednictwem mediów społecznościowych angażują słuchaczy do aktywnego udziału w audycjach oraz zachęcają do wspólnej zabawy w licznych konkursach i zagadkach udostępnianych w formie kolorowych grafik.

Polskie Radio Dzieciom - nadajemy na dziecięcej fali!