Odwyk od internetu. Czy już jesteśmy uzależnieni?
Osoby korzystające z mediów społecznościowych typu Facebook, YouTube, Instagram czy Twitter ponad dwie godziny dziennie mają większe poczucie osamotnienia niż ludzie, którzy poświęcają na tego typu aktywności tylko do pół godziny w ciągu dnia - udowodnili naukowcy z Uniwersytetu w Pittsburghu. - Ludzie przyznają, że są coraz bardziej sfrustrowani, gdy widzą koleżanki, spędzające kolejne tygodnie w ciepłych krajach, podczas gdy oni codziennie muszą chodzić do pracy - przekonuje psycholog Katarzyna Kucewicz i podkreśla, jak ważne jest, by nie porównywać się do innych, a zwłaszcza do tego, co piszą oni w swoich "wyidealizowanych profilach w internecie".
- Tylko osoba z wysoką samooceną nie ma tendencji do porównywania się z innymi i do oceniania ich bez zazdrości. Jeśli mamy kompleksy, one natychmiast się uaktywnią - mówi ekspertka w rozmowie z Czwórką. Jak uniknąć poczucia osamotnienia, jeśli jednak media społecznościowe są nieodłącznym elementem naszego życia? Zapraszamy do wysłuchania nagrania materiału reporterskiego, który przygotowała Martyna Ogonek.
Psychoterapia przez internet? "Klikanie jest łatwiejsze niż rozmowa"
***
Tytuł audycji: Pierwsze słyszę
Prowadzi: Kamil Jasieński
Data emisji: 14.03.2017
Godzina emisji: 7.20
kd/jsz