Agnieszka Kunikowska w PolskieRadio.pl (11)

Psycholog podpowiada, jak znaleźć czas dla siebie. Nie spiesz się, bo "życie jest tu i teraz"

Większość z nas żyje w ciągłym biegu. Spieszymy się, brak nam czasu, doba okazuje się za krótka. - Zapominamy, co jest dla nas ważne - ostrzega w Programie 1 Polskiego Radia Mariola Pietroń-Ratyńska, psycholog i terapeuta. Czy umiemy znaleźć czas dla siebie? Jak to zrobić? Od czego warto zacząć?

"Choinki Jedynki 2023". Jurorzy czekają na prace dzieci. Dziś upływa termin zgłoszeń

Trwa XXII Charytatywna Akcja Programu 1 Polskiego Radia "Choinki Jedynki 2023" i konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży. Na zdjęcia i skany prac czekamy już tylko dziś (20 listopada) do północy. - Dzieci w szczery sposób malują Boże Narodzenie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Marek Jaromski, jeden z jurorów. O czym powinni pamiętać młodzi artyści?

"Choinki Jedynki 2023". Jeszcze tylko kilka dni czekamy na prace dzieci

- To już ostatni dzwonek. Do 20 listopada do godz. 23.59 przyjmujemy zdjęcia i skany prac wykonanych przez młodych artystów - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Agnieszka Kunikowska. Trwa XXII Charytatywna Akcja Programu 1 Polskiego Radia "Choinki Jedynki 2023" na rzecz Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko". W tym roku fundusze trafią także do Fundacji "Wspólnota Nadziei".

Co się dzieje w twoim ciele, gdy nerwy biorą górę? Strach się bać!

Gdy do pokoju Antka wjeżdża mama z odkurzaczem, robi się przerażająco. I dla Kurzola, którego największy koszmar może się za chwilę ziścić. I dla Antka, który jest o krok od utraty przyjaciela. Chłopiec proponuje Kurzolowi wycieczkę do wnętrza ogarniętego lękiem organizmu. Tam kapitanka Alina Adrenalina i generał Korti przejęli już dowodzenie… Co to oznacza dla człowieka i fantastycznego stworka? Jak rozpoznać, że zżera nas strach i sobie z nim poradzić? Zobacz więcej na temat: dzieci

Wszystko o plackach ziemniaczanych. Jak je przygotować?

Śmietana, jogurt, cukier, dżem, majonez? Z czy najchętniej jemy placki ziemniaczane? To sprawdziliśmy w "Jedynce Dzieciom" przy okazji przypadającego na 13 listopada Międzynarodowego Dnia Placków Ziemniaczanych. Ponadto w audycji opowiedzieliśmy, jak przyrządzić tę potrawę.

"10 kroków na Księżyc". Jak wyglądała misja pana Marcina?

"10 kroków na Księżyc" to wyjątkowy konkurs rozgrywany w ramach tegorocznej akcji "Lato z Radiem". Niespodzianką było wyłonienie przez jury nie jednego, lecz dwójki zwycięzców. Nagrodą jest niespełna trzytygodniowy pobyt w wyjątkowym w skali świata symulatorze lotów w kosmos Lunares w Pile. Pan Marcin swoją misję zakończył, a pani Maria wciąż ma ją przed sobą.

W poszukiwaniu pokarmu. Wędrówki ptaków

- Brak pokarmu to czynnik, który motywuje ptaki do przemieszczania się. Gdy pokarm jest, a pogoda nie jest ekstremalna, nie ma śniegu, nie ma mrozu, to ptaki nie mają potrzeby lecieć dalej - powiedział w audycji "Cztery pory roku" Sebastian Menderski z Polskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków.

Zaglądamy do wnętrza organizmu człowieka

Nasze ciało to zagadkowa maszyna. Coś w nim stuka, huczy, kłuje. Czasem nie chce robić tego, co mu się każe. Dziwnie pachnie. Zajrzymy do wnętrza organizmu. Dowiemy się: dlaczego nasz oddech pachnie czasami jak oddech zombiaka, kiedy nasz mózg przypomina rollercoaster i dlaczego męczymy się nad nauką, ale nie wtedy, kiedy oglądamy seriale. Gościem audycji był Adam Mirek, autor książki "Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą".

Wulkany i zwierzęta. Poznajemy pasje sześcioletniego Frania

W audycji o swoich pasjach opowiedział nasz 6-letni słuchacz Franio, który opowie o swoich pasjach. Jedną z nich są wulkany. W przyszłości chciałby Franio chciałby je badać i dlatego już rozpoczął naukę języka włoskiego. Ponadto słuchacz "Jedynki Dzieciom" zaprezentował swojego niezwykłego przyjaciela.

Agnieszka Kunikowska

Psycholog podpowiada, jak znaleźć czas dla siebie. Nie spiesz się, bo "życie jest tu i teraz"

Sławosz Uznański i jego kosmiczne plany. "To będzie nowa przygoda, nowe doświadczenie"

"Jedynka Dzieciom". Spotkanie z Alicją Janosz

"Choinki Jedynki 2023". Jurorzy czekają na prace dzieci. Dziś upływa termin zgłoszeń

"Milion dobrych uczynków" - spotkanie z autorem, Arnfinnem Kolerudem

Kolory mają znaczenie? "Każdy z nich niesie ze sobą emocje"

"Choinki Jedynki 2023". Jeszcze tylko kilka dni czekamy na prace dzieci

Co się dzieje w twoim ciele, gdy nerwy biorą górę? Strach się bać!

Wszystko o plackach ziemniaczanych. Jak je przygotować?

Zbliża się V Festiwal Eufonie. Muzyka z różnych regionów kontynentu

Polskie symbole narodowe

"10 kroków na Księżyc". Jak wyglądała misja pana Marcina?

W poszukiwaniu pokarmu. Wędrówki ptaków

Zaglądamy do wnętrza organizmu człowieka

"Dzika Odyseja". Ekspedycja z wyzwaniami

Premiera filmu "Kajtek Czarodziej"

Śmierć na morzu. Tym, którzy nie powrócili ze swojego ostatniego rejsu

Wulkany i zwierzęta. Poznajemy pasje sześcioletniego Frania