Agnieszka Kunikowska w PolskieRadio.pl (7)

Czy woda gazowana jest niezdrowa? Fakty i mity dotyczące wody

Czy kranówki nie należy pić, bo zawiera zanieczyszczenia i bakterie? Czy każda woda nazywana mineralną faktycznie ma w sobie minerały? Czym różni się woda źródlana od mineralnej? Na te i inne pytania odpowie w "Czterech porach roku" Hanna Stolińska Fiedorowicz, dietetyczka.

Uwaga, deszcz meteorów. Gdzie możemy zobaczyć spadające gwiazdy?

Maj to miesiąc spadających gwiazd i właśnie teraz przypada apogeum deszczu meteorów. - Przylatują do nas z bardzo daleka i sprawiają wrażenie, jakby wylatywały od strony horyzontu - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Karol Wójcicki, popularyzator astronomii i dziennikarz naukowy.

Ruszają matury. Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem?

7 maja rozpoczną się egzaminy maturalne. Zgodnie z harmonogramem CKE, tego dnia odbędzie się obowiązkowy dla wszystkich egzamin pisemny z języka polskiego na poziomie podstawowym. Stres i strach przed egzaminami to normalna rzecz. Jak sobie z nim radzić? O tym powiemy w audycji "Cztery pory roku".

Podróżnik Robb Maciąg zaprasza na wyprawę

Robb Maciąg - doświadczony podróżnik, autor "Książki o górach" - zaprasza na wyprawę, podczas której dowiemy się m.in., co to jest szpej, jak wspinać się w spódnicy i czy można zjechać na nartach z ośmiotysięcznika. Poznamy też niezwykłych i barwnych ludzi, dzięki którym góry stały się nam wszystkim trochę bliższe.

Czosnek i cebula. Dlaczego są tak zdrowe?

Cebula jest znana ze swoich antybakteryjnych właściwości, pomaga w zwalczaniu infekcji i wzmacnia system odpornościowy. Czosnek, nazywany "apteczką natury", jest prawdziwym skarbnicą witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które chronią nas przed chorobami. Stąd w "Jedynce Dzieciom" porozmawialiśmy o zdrowotnych i smakowych właściwościach czosnku i cebuli.

Wynalazek węgierskiego architekta podbija świat. Fenomen kostki Rubika

Ernő Rubik to węgierski architekt i rzeźbiarz, który w 1974 wynalazł kostkę nazwaną jego nazwiskiem. Jego wynalazek szybko stał się popularny na całym świecie. Dzisiaj pasjonaci kostki mogą mierzyć się m.in. w mistrzostwach świata. Co stoi za popularnością kostki Rubika? Na to pytanie starał się odpowiedzieć w "Czterech porach roku" Grzegorz Łuczyna z Polskiego Stowarzyszenia Speedcubingu. Zobacz więcej na temat: kostka Rubika gra zawody społeczeństwo rozrywka

Ile czasu powinniśmy spać? Wyjaśnia ekspert

O tym, że sen to zdrowie, wiemy od dawna, ale że potrafi on… dodawać lub ujmować nam lat, to już coś nowego. Sprawdzili to naukowcy ze Sztokholmu. - Im jesteśmy starsi, tym bardziej czas snu ulega skróceniu. Wynosi on 7-8 godzin dla osoby dorosłej - zauważa w Programie 1 Polskiego Radia dr hab. nauk medycznych Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta. Ile czasu powinien trwać sen, żeby pozwolił nam się zregenerować?

Jakie zawody wykonywali ludzie w przeszłości?

Kim byli łamacz lodu, krzykacz miejski, flisak, stołkowy, żabi doktor, telefonistka, mamka? W "Jedynce Dzieciom" porozmawialiśmy z Katarzyną Radziwiłł, autorką książki "Do roboty", która opowiedziała nam o naprawdę dziwnych zawodach, które istniały, zanim pojawiła się nowoczesna technologia.

Pokolenie Z na rynku pracy - problem czy szansa na pozytywne zmiany?

Na rynek pracy coraz liczniej wkracza pokolenie Z, określane również mianem "pokolenia płatków śniegu". Jego przedstawicieli cechuje odmienny niż w przypadku rodziców i dziadków sposób myślenia, większa asertywność i świadomość praw pracowniczych. Stawia to przed pracodawcami nowe wyzwania. Czy należy się ich obawiać?

Terapia lasem. Co dają kąpiele leśne i jak robić to prawidłowo?

Kąpiele leśne to nowy trend w szukaniu relaksu i ciszy. Kontakt ze środowiskiem leśnym korzystnie oddziałuje na zdrowie i ogólny dobrostan, a nawet wspomaga leczenie czy rehabilitację. Metoda pochodzi z Japonii, gdzie przeprowadzono pierwsze badania naukowe potwierdzające jej skuteczność.

Agnieszka Kunikowska

Na czym polega praca tłumacza?

Czy woda gazowana jest niezdrowa? Fakty i mity dotyczące wody

Uwaga, deszcz meteorów. Gdzie możemy zobaczyć spadające gwiazdy?

Ruszają matury. Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Warszawa czasu Sejmu Wielkiego

Podróżnik Robb Maciąg zaprasza na wyprawę

Zwierzęta pracują nie tylko na farmie

Czosnek i cebula. Dlaczego są tak zdrowe?

98. urodziny radiowej Jedynki

Wynalazek węgierskiego architekta podbija świat. Fenomen kostki Rubika

Ile czasu powinniśmy spać? Wyjaśnia ekspert

Jakie zawody wykonywali ludzie w przeszłości?

Dlaczego sen jest tak ważny dla naszego zdrowia?

Pokolenie Z na rynku pracy - problem czy szansa na pozytywne zmiany?

Terapia lasem. Co dają kąpiele leśne i jak robić to prawidłowo?

"Dzika Odyseja". Kampinoski Park Narodowy i Świętokrzyski Park Narodowy

Wystartował sezon rowerowy. Jaki rower wybrać?

Wyprawa do wiosennego lasu