Fat Bike Race: rowerowe zawody dla twardzieli Wyścig Fat Bike Race, który odbędzie się w Górach Stołowych, to połączenie rowerów, górskich krajobrazów i rywalizacji w najcięższych zimowych warunkach. Impreza odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka sporty zimowe rower Góry Stołowe
Różne wymiary sportowe Zofii Klepackiej Mistrzyni w windsurfingu olimpijskiej klasy RSX jest niezwykle ambitna. Niedawno wróciła z Australii, gdzie zwyciężyła w finałowym pucharze świata w Melbourne. W rozmowie z Hanną Dołęgowską zdradza swój przepis na sukces oraz jakie inne sportowe dyscypliny ją kręcą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zofia Klepacka-Noceti windsurfing SPORT STYL ŻYCIA mistrzostwa świata
Góry po krakowsku. 14. edycja Krakowskiego Festiwalu Górskiego - Ten festiwal udowadnia, że Kraków żyje górami i te 3 dni to za mało - mówi Piotr Turkot, dyrektor imprezy. - Podczas tej imprezy skupiamy się na górach, każdym ich aspekcie - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry KULTURA
Góry dla wszystkich. 14. Krakowski Festiwal Górski Na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie trwa 14. edycja Krakowskiego Festiwalu Górskiego - jest tam i Czwórka! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik
GO*POW. Snowboardziści powitali zimę - Symbolicznie rozpoczęliśmy sezon we wrocławskim Parku Trampolin. Uważam, że ta lokalizacja jest dużym atutem tegorocznej edycji - mówi Marcin Jellinek, pomysłodawca i organizator imprezy GO*POW. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard sztuki walki hobby sporty zimowe
Złapmy wiatr w żagle na regatach klasy Micro - Klasa Micro została wymyślona jako ta najbliższa przeciętnemu zjadaczowi chleba - mówi Mirek Zając z Polskiego towarzystwa Regatowego Klasy Micro. - Wymyślili ją Francuzi - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka mistrzostwa świata żeglarstwo
GO*POW. Różne płaszczyzny snowboardu - W snowboardzie najważniejsze jest wspólne jeżdżenie w górach. Wokół tego zebrało się jednak dużo innych rzeczy - przede wszystkim ogromna wiedza dotycząca jazdy - mówił w Czwórce Marcin Jellinek, szef i pomysłodawca imprezy GO*POW Snowboard Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby snowboard SPORT śnieg zima STYL ŻYCIA
Snowgliding i speedriding, czyli narty dla ambitnych - Snowgliding to wybuchowe połączenie dwóch super sportów: jeżdżenia na nartach poza trasami i paralotniarstwa - mówi Karol Marcinkowski, speedrider. Zobacz więcej na temat: Czwórka narciarstwo klasyczne STYL ŻYCIA zdrowie
Skok z trampoliny w sezon snowboardowy - Bardzo ważne jest świadome podejście do tego, co się robi. Nawet jeśli jesteśmy superprzygotowani fizycznie, ale po głowie chodzą nam myśli o jakichś ekstremalnych rzeczach i się na nie decydujemy, to kontuzja jest bardzo prawdopodobna - mówił Michał Ligocki, snowboardzista i olimpijczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka narty snowboard SPORT
"Chasing Niagara". Kajakiem przez wodospady "Chasing Niagara" to niezwykły dokument Rusha Sturgesa, który opowiada o kajakowej wyprawie przez wodospad Niagara. - Są emocje, piękne kadry i kawał świata w obrazku - opowiada Szymon Mioduszewski, przedstawiciel dystrybutora filmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dokument kajakarstwo SPORT woda
Mistrzostwa Polski Enduro MTB Baligród. Była dobra zabawa! Śnieg, błoto, ale także świetnie przygotowane trasy i mnóstwo dobrej zabawy - najlepsi zawodnicy walczyli o tytuł Mistrza Polski MTB Enduro w Baligrodzie. Patronat nad tym wyjątkowym wydarzeniem objęła Czwórka. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower SPORT
Czarodzieje ruchu. Na czym polega parkour? Prosta definicja mówi, że jest to przemieszczanie się z punktu A do punktu B, tyle tylko, że na trasie są przeszkody. Dla entuzjastów tej dyscypliny sportu, którą warto zacząć uprawiać jesienią, jest to jednak znacznie więcej. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka ćwiczenia ruch SPORT trening siłowy
"The Fourth Phase" - dużo więcej niż snowboard Travis Rice, legenda snowboardu, powraca na ekrany kin z superprodukcją, która zapiera dech w piersiach nie tylko fanom jednej deski. - To nie tylko obłędne krajobrazy, zawodnicy ze światowej czołówki, niesamowite efekty specjalne, ale i przepiękna muzyka - mówi Hanna Dołęgowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM snowboard SPORT
"Póki mam motywację, by wygrywać - będę cisnął" W hard enduro Tadek "Taddy" Błażusiak jeździ już 10 lat, w tym sporcie dotrwać do czterdziestki to duże wyzwanie. - Normalną koleją rzeczy jest, że przychodzą młodsi i przynoszą nowe. Tak samo jak ja przyjechałem 10 lat temu z czymś nowym - mówi gość Czwórki. - Ja cały czas się bronię i będę się starał trzymać gardę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby motocykl SPORT zawody
Freestyle motocross. "Ci, co skaczą i fruwają" Jak najwyżej, jak najdalej, jak najbardziej widowiskowo. - Zawodnicy uprawiający freestyle motocross nie są mniejszymi szaleńcami niż skoczkowie narciarscy. Oni skaczą na odległość ponad 100 metrów. My na góra 30 - śmieją się członkowie ekipy Freestyle Family. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby motocykl SPORT
Karolina Winkowska: kite to miłość z wzajemnością - Wychowałam się w rodzinie uzależnionej od żeglarstwa, sama uległam kitesurfingowi. Trenuję już 12 lat i teraz to jest całe moje życie - opowiada Karolina Winkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby kitesurfing SPORT
W Wiśle poznamy mistrza zjazdu rowerowego - W tych mistrzostwach my, Polacy, liczymy na występ Sławka Łukasika, młodego zawodnika z Wieliczki, który rok temu zdobył wicemistrzostwo Europy w najmocniejszej i najszybszej kategorii - mówi Tomek Gagat, organizator mistrzostw. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower
Rowerowy Przemyśl. "Historia i adrenalina" - Szczególnie polecam szlak prowadzący po fortach twierdzy Przemyśl. Łącznie ma 50 kilometrów i można na nim podziwiać m.in. 15 fortów z czasów I wojny światowej - opowiada Waldemar Hryniszyn. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże rower