Joanna Ficińska w PolskieRadio.pl (35)

Uchronić się przed cukrzycą

Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący na świecie typ cukrzycy. Wyróżnia się dwie przyczyny cukrzycy typu 2: jedna to upośledzenie wydzielania insuliny, na które wpływ mają różne czynniki genetyczne, druga to oporność na działanie insuliny (insulinooporność), której przyczyną mogą być zarówno czynniki genetyczne, jak i otyłość. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie dziecka Joanna Ficińska zdrowe odżywianie cukrzyca zdrowie zdrowie i dieta

Znaczenie edukacji seksualnej

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o problemie wykorzystywania seksualnego dzieci – badania wskazują, że doświadcza go 7 procent dzieci w Polsce. Wielu takich przypadków można uniknąć dzięki odpowiedniej edukacji dzieci, dostosowanej do ich wieku i możliwości rozwojowych.

Zdrowe jedzenie antidotum na stres?

Wraz z kolejną falą zachowań wróciły obostrzenia i zalecenia, by pozostawać w domu, ograniczać kontakty społeczne. Na kwarantannie przebywa w tym momencie ponad 400 tysięcy Polaków. Co zrobić, aby przetrwać kolejne uderzenie kryzysu i jak się przygotować na trudny czas?

Jak poznać siebie?

Odwagą jest gotowość myślenia i mówienia o sobie szczerze. Jednak często sami nie zdajemy sobie sprawy z tego, co osobie myślimy. Bywa, że takie schematy i wyobrażenia na własny temat ukrywamy głęboko w podświadomości. Co zatem zrobić by lepiej siebie poznać? Jak ustalić swoje mocne i słabe strony?

Niemapa kontra zarazki

Odżywianie, ruch i higiena to podstawy zdrowia i odporności - "NIEMAPA kontra zarazki" pomaga rodzicom przekonać o tym maluchy. Poprzez zabawne ilustracje, eksperymenty i nawiązania do ninja kolektyw Mamy Projekt i ilustrator Przemek Liput w nieszablonowy sposób zachęcają do mycia rąk czy jedzenia warzyw, ale też nieprzegrzewania się czy dbania o relacje z rodziną i przyjaciółmi, bo zdrowie zależy od wielu czynników

Opowieść o Stefanie Wyszyńskim

Dbajmy o włosy

Uchronić się przed cukrzycą

W przeddzień Święta Niepodległości

Opowieść o muzyce ludowej

Owady społeczne w lasach

Znaczenie edukacji seksualnej

Zdrowe jedzenie antidotum na stres?

Z wizytą w Centrum Nauki Kopernik

Zoo od kuchni, czyli...

Opowieść o Grobie Nieznanego Żołnierza-

Psy, które służą w policji

Wizyta w Muzeum Domków dla Lalek

Kim był gen. Bolesław Wieniawa-Długoszowski?

Jak poznać siebie?

Sztuka negocjacji w codziennym życiu

Niemapa kontra zarazki

Międzynarodowy Dzień Szefów Kuchni