Nudny weekend w mieście? Wręcz przeciwnie! Propozycji form spędzania wolnego czasu w mieście pojawia się coraz więcej. Na piknik z muzyczną oprawą zaprasza 9 lipca warszawska kawiarnia My’o’My. Szczegóły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: POLSKA
Razem w domu i razem w… pracy? Czy dobrym rozwiązaniem jest, aby osoby żyjące ze sobą na co dzień pracowały jeszcze w jednym miejscu? – Partnerzy nie dają sobie wtedy szansy, by np. za sobą zatęsknić – odpowiada Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Miłosz Brzeziński pieniądze psychologia
Pojeździj w weekend na longboardach (WIDEO) Nauka jazdy na desce dla początkujących, a potem emocjonujące zawody - takie i inne atrakcje czekać będą na wszystkich uczestników imprezy odbywającej sie w ramach festiwalu Street Art Doping w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Warszawa
Kosmici w Warszawie - UFO wylądowało 2 lipca na warszawskim placu na Rozdrożu wylądowało oczekiwane UFO. W strugach deszczu, ale z sukcesem. Stanęło siłą ludzkich rąk, rąk kolektywu EXYZT, który zaczyna odczarowywać to zapomniane miejsce. Zobacz więcej na temat: Warszawa
Psy i koty mają swoją pralnię Wielu właścicielom dużą trudność sprawia czyszczenie akcesoriów zoologicznych, szczególnie tych przeznaczonych dla dużych zwierząt, np. legowisk i pokrowców. Ten problem postanowiła rozwiązać Paulina Dudek i otworzyła... pralnię. Zobacz więcej na temat: wybrane POLSKA ewelina grygiel
Artystyczny look, czyli sceniczne kreacje gwiazd Spiczasty stanik Madonny, suknia z mięsa Lady Gagi, Edyta Górniak w worku po ziemniakach… pomysłowość gwiazd odnośnie stylizacji nie zna granic. Czy to jednak oznacza, że w tej materii wszystko jest dozwolone? Zobacz więcej na temat: Edyta Górniak Madonna makaron Marilyn Monroe
W miejskiej dżungli na rowerze W Czwórce o wybuchowej i energetycznej mieszance sportu i eksploracji miejskiej przestrzeni. To połączenie daje... rowerową grę miejską. Zobacz więcej na temat: firma rower Warszawa
Zobacz koncert Sidneya Polaka z czwórkowego "Ministerstwa Dźwięku" (WIDEO) - Zamykanie się w jednym gatunku to bzdura - powiedział artysta w audycji "Pod Lupą", a w sobotę potwierdził to na czwórkowej scenie. Zachęcamy do obejrzenia wywiadu oraz koncertu artysty. Zobacz więcej na temat: koncert Rock pezet Egipt
Muzyka w życiu Magdaleny Kumorek – Lubię śpiewać piosenki Agnieszki Osieckiej, a najczęściej słucham utworów skomponowanych przez mojego męża – zdradza aktorka. Zobacz więcej na temat: śpiew magdalena kumorek Agnieszka Osiecka Jacek Kaczmarski Warszawa
Jak spakować się na wakacyjny wyjazd? Ile wziąć par butów, ile spodni? Czy zabrać ze sobą kalosze albo ręcznik? Czego nie można zapomnieć, a co jest zbędne? Odpowiedzi m.in. na te pytania udzielała w Czwórce Wiganna Papina. Zobacz więcej na temat: podróże
Jak ze szczura lądowego stać się żeglarzem – Na pierwsze zajęcia proszę nie przychodzić ze sztormiakiem, lecz z grubym zeszytem. Najlepiej w twardej okładce, by później, podczas zajęć praktycznych, wiatr go nie zdmuchnął – zauważa instruktor żeglarstwa. Zobacz więcej na temat: żeglarstwo pływania POLSKA Warszawa
Aktywny wypoczynek? Na obozach i wyjazdach Wakacyjne obozy to nie tylko przyjemność dla dzieci i młodzieży - specjalną ofertę dla siebie znajdą także wszyscy dorośli. A spędzając czas nad wodą warto nauczyć się dobrze pływać. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia dzieci pływania pływanie SPORT
Premiera EPki zespołu Star Guard Muffin! (WIDEO) W piątek 24 czerwca światło dzienne ujrzy EPka zespołu zatytułowana "Jamaican Trip", a w sobotę muzycy zagrają koncert w czwórkowym "Ministerstwie Dźwięku"! Tego nie można przegapić! Zobacz więcej na temat: FILM Jamajka koncert Rock Bob Marley Kamil Bednarek podróże
Starcie bboyów na najwyższym poziomie Postawa, oryginalność, styl... m. in. na te elementy będą zwracać uwagę jurorzy podczas DIIL GANG GOLDEN MATCH VOL.2. - zawodów bboyów, które już 24 czerwca odbędą się w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Warszawa
Poradniki psychologiczne – bzdury czy cenne rady? Jak wzmocnić motywacje, poprawić relacje z najbliższymi czy przekonać szefa do udzielenia podwyżki… odpowiedzi m. in. na te pytania pojawiają się w różnego rodzaju poradnikach. Ale czy naprawdę warto je czytać? Zobacz więcej na temat: psychologia toczeń
Home stager odpicuje ci dom Można powiedzieć, że kreujemy sceny dla potencjalnych klientów, by oglądając nieruchomość mieli oni świadomość danego wnętrza i jego możliwości – tłumaczy Maria Semczyszyn, home stager. Zobacz więcej na temat: POLSKA Stany Zjednoczone firma mieszkanie
Nowa profesja: Organizatorka życia W czym może nas wyręczyć? Czego za nas nie zrobi? Komu jej pomoc najbardziej się przyda? Sprawdziliśmy to u źródła. Zobacz więcej na temat: finanse fitness Warszawa
Triathlon, czyli dyscyplina dla twardzieli – Dosłownie wstałem zza biurka i zacząłem przygotowywać się do triathlonu. Poświęciłem na to kilka miesięcy – mówi Bartłomiej Topa, który o treningach do udziału w Herbalife Susz Triathlon 2011 opowiadał w audycji "Pod lupą". Zobacz więcej na temat: Bartłomiej Topa Europa Piotr Adamczyk pływanie rower SPORT triathlon