Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Mateusz Brela

Mateusz Brela o zdrowiu psychicznym w sporcie

Oprócz przeciwników, sportowcy muszą zmierzyć się z presją, kruchą pewnością siebie i buzującymi emocjami. Zdrowie mentalne to boiskowy fundament dla każdego zawodnika, ale jest również podstawa życia każdego z nas. Psycholog sportu Mateusz Brela opowiedział, jak zachować spokojną głowę na co dzień. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne emocje aktywność fizyczna psychologia psychoterapia sportowcy Karina Terzoni