aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl

Szybownictwo. Jak lata się samolotem bez silnika?

Szybowiec to rodzaj statku powietrznego, który nie posiada silnika. Lot odbywa się dzięki wykorzystaniu zjawisk naturalnych, a na pokładzie próżno szukać zaawansowanej elektorniki. W "Rozgrzewce" sprawdzamy ile frajdy dostarcza latanie szybowcem i jak zostać pilotem tego bezsilnikowego samolotu.

Korfball. Bezkontaktowa gra zespołowa dla kobiet i mężczyzn

Korfball to zespołowa gra sportowa, w której w każdej z drużyn jednocześnie grają kobiety i mężczyźni. Jest podobna do koszykówki, choć kosze używane w tej dyscyplinie są nieco inne. W "Rozgrzewce" rozmawiamy o tym sporcie z Agnieszką Tarasiewicz-Aid, prezeską PZKorf.

Marathon des Sables. Ultramaraton przez marokańską Saharę

Przed nami 40. edycja najtrudniejszego i najbardziej wyczerpującego ultramaratonu na świecie, czyli Marathon des Sables. Na początku kwietnia zawodnicy wybiegną na piaski afrykańskiej pustyni, by sprawdzić granice możliwości swoich ciał na 250-kilometrowym odcinku. O tym wyjątkowym wydarzeniu opowiada Krzysztof Dołęgowski, który na własnych nogach ukończył Marathon des Sables. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność bieganie pustynia sahara Maroko Jędrzej Rosiewicz

Mieszko Rajkiewicz: hasło "nie łączmy sportu i polityki" to mrzonka

- Sport i polityka zawsze były, są i będą połączone - podkreśla Mieszko Rajkiewicz z Polskiego Instytutu Dyplomacji Sportowej. Podczas "Audycji sportowej" rozmawiamy o tym, jak sport staje się narzędziem dyplomacji i polityki - nie tylko w wielkich turniejach, ale także w relacjach z innymi państwami oraz kształtowania tożsamości narodowej.

Czy każdy może zostać skoczkiem narciarskim? Odpowiada Jakub Kot

Skoczkowie narciarscy powracają do rywalizacji w ramach Pucharu Świata po igrzyskach olimpijskich, z których Kacper Tomasiak przywozi rekordowe trzy medale. Z tej okazji w Czwórce z Jakubem Kotem rozmawiamy o tym, jak zostać skoczkiem narciarskim oraz o największych trudnościach, które trzeba przezwyciężyć.

Podsumowanie zimowych igrzysk olimpijskich w "Audycji sportowej"

Igrzyska, igrzyska i po igrzyskach. 22 lutego rozdane zostaną ostatnie komplety medali XXV Zimowych Igrzysk Olimpijskich. Podczas niedzielnej "Audycji sportowej", czyli w dzień zakończenia najważniejszych zmagań zimowego sportu ostatniego czterolecia, podsumujemy najważniejsze wydarzenia całej imprezy.

aktywność fizyczna

Speed-ball. Alternatywa dla tenisa, do której nie potrzeba kortu

Michał Leśniak o łączeniu biegania i podróżowania

Sztuczna inteligencja i trenowanie sportu. Dobra pomoc do początkujących

Szybownictwo. Jak lata się samolotem bez silnika?

Korfball. Bezkontaktowa gra zespołowa dla kobiet i mężczyzn

Joanna Jóźwik o Półmaratonie Warszawskim w audycji "Grzejemy!"

Marathon des Sables. Ultramaraton przez marokańską Saharę

Wojciech Fryziak o tym, jak zacząć się ruszać po latach braku aktywności

Bolące plecy? Pomogą małe ćwiczenia, które można wykonać nawet na siedząco

Zerkamy za kulisy. Jaki jest sport w obiektywie fotografa?

Jak zachęcić dziecko do sportu? "Musimy być wiarygodni i konsekwentni"

Nowy sport na wiosnę? Wypróbuj grę w tenisa

Mieszko Rajkiewicz: hasło "nie łączmy sportu i polityki" to mrzonka

Czy każdy może zostać skoczkiem narciarskim? Odpowiada Jakub Kot

Kamil Stoch w serialu. To dokument na zakończenie kariery skoczka narciarskiego

Kręgle klasyczne, parkietowe i bowling. Na czym polega różnica?

Narciarska zaprawa. Jak przygotować się fizycznie przed wyjazdem na stok?

Podsumowanie zimowych igrzysk olimpijskich w "Audycji sportowej"