Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

Pomóż swojemu organizmowi się oczyścić!

- Nasz organizm potrafi sam się oczyścić pod warunkiem, że damy mu szansę, że wypijamy odpowiednią ilość płynów, że nasza dieta jest odżywcza i nie mamy niedoborów pokarmowych - mówi Sylwia Leszczyńska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: owoce warzywa zdrowie

Nasze dzieci będą żyły krócej niż my?

Problem otyłości i braku aktywności fizycznej dotyczy zarówno dzieci w mieście jak i na wsi. Kilkulatki spędzają całe dnie siedząc przed komputerem lub telewizorem. Jeśli rodzice nie zadbają o ich ruch i wysiłek fizyczny, to kłopoty ze zdrowiem zaczną się bardzo szybko - mówi dr Renata Czarniecka z Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: psychologia żywność

Szczęśliwe i zdrowe dzieciństwo małych wegetarian

- Wiedziałam, żeby córka będzie wegetarianką od kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Było to dla nas naturalne, że skoro my nie jemy mięsa, to nasze dziecko też nie będzie. Może kiedyś Kaja podejmie decyzje, że chce żyć inaczej. Wówczas uszanujemy jej wybór – mówi mama Magda. Zobacz więcej na temat: dzieci warzywa

Raport ONZ: 12 procent ludzi na świecie jest niedożywionych

Jedna na osiem osób cierpi na chroniczne niedożywienie. Z raportu ONZ wynika, że poziom głodu w ostatnich latach spada, jednak nie tak szybko jak zakładali przedstawiciele oenzetowskiej agencji ds. żywności. Zobacz więcej na temat: Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) raport żywność

Kardiolog: w Polsce wciąż pokutuje pogląd, że tłuste dziecko jest zdrowe

- Jestem wrogiem nawyków żywieniowych, które są w Polsce od wielu pokoleń przekazywane dzieciom - mówił w Jedynce dr n. med. Jacek Woźniak z Instytutu Kardiologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: kardiologia służba zdrowia zdrowie

Darmowe obiady w szkolnych stołówkach dla uczniów klas 1-3

Brytyjski rząd ogłosił, że od września 2014 roku uczniowie pierwszych trzech klas szkoły podstawowej będą dostawać darmowe obiady. Zobacz więcej na temat: dzieci nadwaga Wielka Brytania zdrowie żywność

Jedz bób i bądź zdrowy

- Osoby, które decydują się na dietę wegetariańską, powinny pamiętać, że bób to świetne źródła wapnia i białka - radzi w audycji Smaki zdrowia dietetyk Małgorzata Różańska. Zobacz więcej na temat: zdrowie żywność

W diecie mamy ważne są kolory warzyw

Myśl za dwoje, a jedz tylko za siebie - apelują organizatorzy akcji "Zachowaj równowagę", której celem jest zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom z tym związanym. Zobacz więcej na temat: ciąża Czwórka Justyna Dżbik

Zanim zjesz loda, ugryź się w język

- Wystarczy, że będziemy lizać lody bokiem języka. W ten sposób unikniemy większej ilości cukru - degustator, Marcin Woźniak radzi, jak latem unikać zbędnych kalorii. Zobacz więcej na temat: urlop wakacje

Mała nadwaga

Zobacz więcej na temat: dzieci Magdalena Skawińska otyłość zdrowie

Kochanego ciała nigdy za wiele

Zobacz więcej na temat: nadwaga otyłość Patrycja Gruszyńska-Ruman zdrowie

Vega Wigilia

Zobacz więcej na temat: Katarzyna Błaszczyk święta

Slow Food

Zobacz więcej na temat: Dorota Fredro-Boniecka ekologia

Jedzenie było moim Bogiem

Zobacz więcej na temat: Agnieszka Walewicz joanna łatka nadwaga zdrowie

Jak model z kalendarza

Zobacz więcej na temat: joanna łatka Konrad Dulkowski psychologia siłownia

Coraz mniej Małgorzaty

Zobacz więcej na temat: bulimia Irena Linkiewicz zdrowie