Konkurs "Kryształowe Pióra". Artur Wolski z radiowej Jedynki laureatem Artur Wolski z Programu 1 Polskiego Radia został laureatem I nagrody i wyróżnienia w 14. ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy "Kryształowe Pióra". Ten prestiżowy konkurs ma na celu podkreślenie znaczenia współpracy środowiska medycznego i dziennikarskiego w zdrowotnej edukacji Polaków. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski dziennikarze Hanna Bogoryja-Zakrzewska
Ratownicy GOPR. Połączeni pasją gór Najważniejsza jest dobra znajomość topografii gór, umiejętność jazdy na nartach i sprawność fizyczna. Jeśli posiadamy te kwalifikacje możemy próbować swoich sił w GOPR. - Należy tylko pamiętać, że ta decyzja rzutuje potem na całe życie - podkreśla Naczelnik GOPR Jerzy Siodłak. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA GOPR praca
Sobremesa. Hiszpańska chwila na złapanie oddechu Dlaczego Hiszpanie większość życia spędzają w barach? Co wspólnego z Krajem Basków ma "Gra o tron"? Na te pytania w książce "Sobremesa. Spotkajmy się w Hiszpanii" próbuje odpowiedzieć jej autor - Mikołaj Buczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką STYL ŻYCIA Hiszpania hobby reportaż
Mikrowyprawy. Spędź weekend nad Bugiem Mikrowyprawy stają się świetną alternatywą dla długich wyjazdów. Członkowie Towarzystwa Krajoznawczego Krajobraz podpowiadają, jak i dokąd zorganizować taki wyjazd. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby zabawa ekologia STYL ŻYCIA
Jak zostać profesjonalnym szefem kuchni? To najważniejszy pracownik na zapleczu każdej restauracji. Jakie trzeba spełnić warunki, żeby nim zostać? O tym w najbliższym wydaniu audycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca gotowanie kuchnia restauracja STYL ŻYCIA
Arkadiusz Andrejkow - oto Nieprzeciętny 2020 Laureat tegorocznej odsłony Plebiscytu Nieprzeciętni 2020 maluje murale na starych drewnianych budynkach Podkarpacia. - Pomyślałem, że w ten sposób mogę stworzyć nietypową plenerową i wiejską galerię sztuki ulicznej opowiada Arkadiusz Andrejkow. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 STYL ŻYCIA Weronika Puszkar
Jak zrobić dobre zdjęcie koncertowe? Bez niego wiele młodych par nie wyobraża sobie ślubu i wesela. Bywa również zapraszany na chrzciny, komunie, dni tuż po zaręczynach. Robienie zdjęć dzięki smartfonom niby stało się czymś powszechnym, ale jednak umiejętności profesjonalnych fotografów są wciąż w cenie. Jak je rozwijać? Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia STYL ŻYCIA
Czy da się przebić bańki informacyjne, w których żyjemy? Nawet algorytmy mediów społecznościowych pokazują nam te artykuły i komunikaty, z którymi się zgadzamy. Obracamy się wśród ludzi o podobnych poglądach. Jak wyjść z bańki informacyjnej i czy rzeczywiście chcemy to zrobić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska media społecznościowe STYL ŻYCIA
Fotopodróż - zdjęcie za opowieść i gościnę Zdjęcie za opowieść i gościnę – z takim pomysłem Agnieszka Pajączkowska wybrała się w podróż po wschodnich terenach Polski. Na aukcji internetowej kupiła 30-letniego volkswagena transportera za niecałe 4 tys. zł i ruszyła w drogę. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże fotografia STYL ŻYCIA Elżbieta Burza
Woman shaming. Dlaczego kobiety krytykują kobiety? Woman shaming to zjawisko polegające na nieustannym ocenianiu kobiet – ich wyglądu, zachowania, sposobu wychowywania. Bywa wyrażana wprost, bywa mniej lub bardziej zawoalowana. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Anna Depczyńska
Dermatolog, psycholog, doradca. Oto dobry kosmetolog Kiedy tylko zakończył się lockdown, tłumnie ruszyliśmy do salonów fryzjerskich, kosmetycznych i kosmetologicznych . Okazało się, że dobry wygląd był jedną z najbardziej pożądanych rzeczy po czasie społecznej izolacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zawód moda i uroda
Masa cukrowa odchodzi do lamusa. W modzie kwiaty i "naked cake" Weselne, urodzinowe, szwarcwaldzkie, Sachera, bezowe, lub po prostu śmietankowe - torty są sposobem na to, by dzień stał się wyjątkowy. Do ich powstania potrzeba jednak dużo czasu, energii i cierpliwości. Zwłaszcza w obecnych czasach, kiedy obyci w internecie klienci mają dostęp do setek zdjęć pięknych wypieków. A cukiernik musi sprostać ich wymaganiom. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan
Chcesz być reżyserem? Przed tobą egzamin nie z wiedzy, tylko z siebie W Polsce reżyserię można studiować m.in. w szkołach teatralnych w Krakowie i Warszawie oraz w łódzkiej Filmówce. Kandydatów czekają egzaminy wstępne - teoretyczne i praktyczne oraz ocena tzw. teczki z pracami artystycznymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR studia reżyser Michał Piwowarek
Warszawska Praga. To tutaj bije Serce Miasta Do niedawna było to warszawskie "zagłębie klubowe", miejsce znane wśród koncertowych bywalców, teraz ul. 11 listopada na Pradze-Północ stała się centrum pomocy osobom w najróżniejszych kryzysach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA akcja charytatywna pomoc Warszawa Piotr Firan
Pielęgniarka - zawód czy misja? Z jednej strony wdzięczność pacjentów, z drugiej społeczny ostracyzm z powodu bezpośredniego kontaktu z chorymi. Pandemia pokazała, jak trudnym i wymagającym jest zawód pielęgniarki i pielęgniarza. Zobacz więcej na temat: Czwórka pielęgniarka zawód praca STYL ŻYCIA
Home office. Jakie wnioski wyciągnęliśmy z pandemii? Koronawirus sprawił, że część wspólnych przestrzeni przestała być użytkowana. Co się stanie z pustymi biurowcami? Czy jeśli nie wrócimy do pracy biurowej wciąż będą potrzebne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA
Freelance. Tryb pracy na nowe czasy Możliwość pracy zdalnej, organizacja czasu według własnych potrzeb - to tylko niektóre zalety bycia freelancerem. Ale ten tryb pracy ma również wady. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie STYL ŻYCIA praca zdalna
Pochwal siebie. Zatrzymaj się w osiąganiu celów W stawianiu sobie kolejnych celów nie ma nic złego. Dlaczego jednak tak trudno powiedzieć nam: stop, wystarczy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA