Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dr Witaminka

Czy znacie Tadka Niejadka?

Nie chce zjeść kanapki, zupy, kotleta, ani jajka… Kto to taki? Oczywiście: Tadek Niejadek! Znamy ich wielu. Ten brak apetytu, najbardziej martwi ich mamy. Poszukamy sposobu, aby rozwiązać ten problem. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie zdrowe odżywianie dzieci

Przygoda rybaka

Pewien biedny mężczyzna złowił kiedyś złotą rybkę… Znacie tę bajkę? Ale tym razem, ta historia, potoczy się zupełnie inaczej. Nasz rybak poprosił rybkę o cenny dar. Czy zgadniecie, co to mogło być? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM ryby zdrowe odżywianie zdrowie

Co zdrowego jest w rybie?

Nie tylko tłuszcz, czyli "Pan Złota Rączka" ukrył się w rybie morskiej. Są tam również obecne "cegiełki białkowe", które pomagają dzieciom rosnąć, a także cała gama witamin i minerałów. Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM ryby zdrowe odżywianie zdrowie

Ryby z morza i oceanu

Czy ryby mogą zaszkodzić? Jeśli pływają w zanieczyszczonej wodzie, pełne są szkodliwych substancji. Jak wybrać rybę zdrową, żyjącą w czystej wodzie? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM ryby tłuszcz zdrowe odżywianie zdrowie

Najzdrowsze z ryb

Czy wiecie, że im ryba bardziej tłusta, tym jest zdrowsza? Jednak, pod warunkiem, że pływała w morzu. Które gatunki ryb wybierać na obiad? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM ryby tłuszcz zdrowe odżywianie zdrowie

Ryba na talerzu

W tym tygodniu dr Witaminka i dzieci z zespołu Oreganki kontynuują temat tłuszczu - "Pana Złotej Rączki", który ukrył się również w rybach. Ryby morskie jedzą algi, które wzbogacają ich wartości odżywcze. Dzięki temu, jedząc ryby, my również możemy być zdrowsi. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie zdrowe odżywianie tłuszcz

Uwaga na tłuszcz "Pana Zawalidrogę"

Wiemy już, co dobrego może zrobić dla naszego organizmu zdrowy tłuszcz. Uważajmy jednak na brata "Pana Złotej Rączki" - "Pana Zawalidrogę"! Same z nim nieszczęścia, w dodatku często bawi się z nami w chowanego, przez co nie widać go na talerzu! Gdzie można znaleźć niezdrowy tłuszcz opowie Wam dr Witaminka. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM tłuszcz zdrowe odżywianie zdrowie

Robimy masło

Kostkę masła można kupić w sklepie, ale można ją też wykonać samodzielnie. Dzieci z zespołu Oreganki robią to często w domu. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie zdrowe odżywianie

Olej rzepakowy: "Król Północy"

Czy wiecie, jak nazywa się pewien żółty kwiatek, który rośnie na polu? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM tłuszcz zdrowe odżywianie zdrowie

Oliwa z oliwek - Królowa Południa

Poznajemy oliwę z oliwek, prawdziwą Królową Południa. Zobacz więcej na temat: oliwa z oliwek POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Pan Złota Rączka

Pora przypomnieć sobie, po co nam tłuszcz. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie zdrowe odżywianie tłuszcz

Witaminy z talerza, czy z apteki

Zdarza się, że czasem sięgamy po "sztuczne” witaminy w "kolorowych bąbelkach", które powstają z dużych tabletek, rozpuszczanych w wodzie. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM witaminy zdrowie

Witaminy przed pracą biorą kąpiel

Zanim witaminy zaczną pracować dla naszego organizmu, muszą się wykąpać! Mało tego; robią to tak długo, aż się całkowicie rozpuszczą! Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM witaminy zdrowie

Witamina D, zwana słoneczną

Wszystkie witaminy, z wyjątkiem jednej, możecie znaleźć w swoich codziennych potrawach, na talerzu. Witamina D powstaje zaś w słońcu. Dlatego, biegajcie i bawcie się w jego promieniach, kiedy tylko możecie. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM dzieci witaminy zdrowie

Na spaliny witaminy

Dzisiaj poznacie "brygadę antyterrorystyczną"! Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie witaminy

Witamina "plasterek"

Poznajcie witaminę K, która pomaga zatamować krew, kiedy się zranimy. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM witaminy zdrowe odżywianie zdrowie

Pyszne kiszonki

Kwaszone ogórki i kapusta - to kiszonki. Czy wiecie, kto jest odpowiedzialny za ukwaszenie naszych ogórków i kapusty? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM warzywa zdrowe odżywianie zdrowie

Sałata bierze kąpiel

Zimą wiele warzyw pochodzi ze szklarni. Szklarnia, to taki domek, w którym jest na tyle ciepło, że nawet w chłodne dni, mogą w niej rosnąć sałata, rzodkiewki, czy pomidory. Jednak takie warzywa, szczególnie sałata, zawierają niebezpieczne toksyny. Jest na to sposób: szykujemy dla zimowej sałaty kąpiel! Po namoczeniu w wodzie, można ją schrupać, jak królik! Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM warzywa zdrowe odżywianie zdrowie