Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dr Witaminka

Owoce z chłodni i z dalekich krajów

Zimą możemy cieszyć się świeżymi… no prawie świeżymi... owocami z chłodni. Natomiast wiele owoców egzotycznych, np. pomarańcze lub banany, przyjeżdża do nas z dalekich krajów. Są one bogate w witaminy, ale należy uważać na pleśnie, które mogą się na nich znaleźć: są groźne, a niestety, wiele osób je lekceważy. Zobacz więcej na temat: dzieci owoce POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Bakterie na pustyni

Za psucie żywności odpowiedzialne są szkodliwe bakterie, które bez wody umierają i zostawiają nasze jabłka, czy śliwki w spokoju. Zobacz więcej na temat: dzieci owoce POLSKIE RADIO DZIECIOM warzywa zdrowe odżywianie zdrowie

"Lodowe więzienie" na bakterie

Skąd tu wziąć owoce i warzywa, kiedy za oknem śnieg i mróz? Czy możemy zerwać truskawkę lub porzeczkę z krzaczka? Oczywiście nie. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Zimą też potrzebujemy wody

Nasz organizm potrzebuje wody każdego dnia, zarówno latem, jak i zimą. Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM woda zdrowe odżywianie zdrowie

Dzieci mają swoją kawę

Jednym z najbardziej popularnych gorących napojów jest kawa, ale czy dzieci mogą ją pić? Zobacz więcej na temat: zdrowie dzieci zdrowe odżywianie napoje POLSKIE RADIO DZIECIOM

Parzymy zimową herbatę

Zima to najlepszy czas, aby pić pyszną herbatę. Parzymy ją, a kiedy lekko ostygnie, dokładamy odrobinę miodu, potem cytrynę i pomarańczę. Na koniec, jeszcze tylko jeden goździk i pyszna, rozgrzewająca herbata gotowa! Jest idealna na długie, zimowe wieczory. Zobacz więcej na temat: napoje POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie zima

Nie jemy śniegu!

Kiedy na dworze leży śnieg, dzieci często go jedzą. Czy to dobry pomysł? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM śnieg zdrowe odżywianie zdrowie zima

Co pić zimą?

Kiedy temperatura spada poniżej zera stopni Celsjusza, woda zmienia się w lód. Latem, takie małe, zamrożone kostki wrzucamy do napojów, ale zimą brrr…. To nie jest dobry pomysł. A co powinniśmy pić zimą? Słuchajcie nas w tym tygodniu. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowe odżywianie dzieci zima napoje

Wszystko o serach

Poznaliście już twarożek, ale odmian serów jest znacznie więcej. Z mleka powstają też sery żółte i topione. Znamy też pyszne oscypki z sera owczego. Sery z mleka koziego, cieszą się równie wielkim uznaniem. Od samego wyliczania, aż ślinka cieknie! Zobacz więcej na temat: dzieci nabiał POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Jak powstaje śmietana?

Śmietanę zwykle kupujemy w sklepie, jednak można ją też zrobić samemu. Wystarczy mieć tłuste mleko. Jednak śmietana jest bardzo tłusta, a jak wiadomo zbyt dużo tłuszczu nie służy naszemu zdrowiu. Zatem, może warto ją czasem zamienić na jogurt? Zobacz więcej na temat: dzieci nabiał POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Robimy własnoręcznie twarożek

Kto nigdy nie próbował własnoręcznie zrobionego twarożku, ten nie wie, jaki może być pyszny. Opowiemy Wam, jak przyrządzić taki przysmak z mleka. Gdy go spróbujecie, nie będzie Wam już smakował żaden inny. Zobacz więcej na temat: nabiał POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Pyszny kefir i jogurt

Wczoraj poznaliście mleko zsiadłe, które jest napojem fermentowanym. Pora porozmawiać o kefirze i jogurcie. Zobacz więcej na temat: zdrowie dzieci zdrowe odżywianie nabiał

Dlaczego mleko się zsiadło?

Wiemy już, dlaczego mleko jest cenne dla zdrowia każdego dziecka. Dzisiaj zastanowimy się, dlaczego zmienia ono swój wygląd i smak, jeśli nie wstawimy go do lodówki. Zobacz więcej na temat: mleko POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Zdrowie zależy od nas samych

Ruch, najlepiej na świeżym powietrzu i zdrowe odżywianie, są najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości. Namawiamy dziś babcie, aby zabierały swoje wnuki na codzienne spacery, a słodyczami częstowały jedynie od czasu do czasu. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Niebezpieczne skutki złego odżywiania się

Dzisiejszym tematem jest tłuszcz zmagazynowany w naszym organizmie. Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Najgorsze są lizaki

Rozmawialiśmy już o tym, jak szkodliwy dla naszych zębów jest cukier. Najbardziej zębom szkodzą lizaki, ponieważ są z cukru, a w dodatku trzymamy je w buzi bardzo długo. To prawdziwy raj dla niebezpiecznych bakterii! Zobacz więcej na temat: cukier dzieci słodycze zdrowe odżywianie zdrowie

Cukier szkodzi zębom

Mały Dietetyczek opowie Wam wraz z dr Witaminką, jakie szkody mogą wyrządzić w zębie niebezpieczne bakterie. Zobacz więcej na temat: cukier dentysta dzieci słodycze zdrowe odżywianie zdrowie

Wiele chorób ma swój początek na talerzu

Wiemy już wiele o tym, co trzeba jeść i pić, aby zdrowo rosnąć. W tym tygodniu zastanawiamy się, czego na talerzu unikać, by nie doprowadzić do rozwoju wielu chorób, m.in. zębów lub serca. Zobacz więcej na temat: zdrowe odżywianie zdrowie dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM