Jakich witamin jesienią i zimą potrzebujemy najbardziej? Czy dostarczać je organizmowi w postaci tabletek czy może wystarczą odpowiednio skomponowane posiłki, uwzględniające warzywa, owoce i soki? A co z witaminą D potocznie nazywaną "witaminą słońca"? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Marta Januszewska zima dieta
Jakie 4 jesienne dolegliwości oznaczają niedobór witamin? W okresie jesienno-zimowym jesteśmy bardziej narażeni na niedobory witamin i mikroelementów. Główną przyczyną jest dieta uboższa w owoce i warzywa oraz mniejsza ekspozycja na promienie słoneczne. Sprawdź, czy masz objawy braku witamin i z naszą pomocą je uzupełnij. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA witaminy porady przeziębienie
Pogoda: gęsta mgła i dużo chmur. Policja apeluje o ostrożną jazdę Będzie pochmurno i mgliście, lokalnie mogą pojawić się opady deszczu. Policja ostrzega, że taka aura stwarza niebezpieczeństwo zarówno dla kierujących, jak i dla pieszych. Temperatura będzie się wahać od 9°C na Suwalszczyźnie i Podlasiu do 14°C w centrum i 15°C na południu i południowym zachodzie. Wiatr słaby, na północy okresami umiarkowany, południowo-wschodni. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda prognoza pogody
Jesienią temperatura jak na wiosnę [sonda] Od kilku dni pogoda rozpieszcza nas słońcem i wysokimi temperaturami mimo tego, że od miesiąca mamy kalendarzową jesień. Jak taką aurę spożytkują mieszkańcy Warszawy? Zobacz więcej na temat: pogoda Warszawa sonda POLSKA
Kolejna odsłona ciepłej jesieni. Będzie nawet 20 stopni Nawet 20 stopni pokażą w środę termometry na południowym wschodzie Polski. Tego dnia kolejna odsłona ciepłej jesieni w kraju - zachmurzenie małe i umiarkowane, a wiatr będzie słaby i umiarkowany, tylko nad morzem okresami porywisty. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda IMGW wiatr
Jesień zaskakuje. Nawet 20 stopni ciepła Jak informuje IMGW, wschodnia oraz częściowo południowo-wschodnia Europa jest pod wpływem wyżów. Nad pozostałym obszarem kontynentu pogodę kształtują niże z frontami atmosferycznymi. Polska jest w zasięgu niżu znad Morza Północnego. Z południowego zachodu na północny wschód wędruje chłodny front atmosferyczny. Napływa za nim chłodniejsze powietrze polarne morskie. Zobacz więcej na temat: prognoza pogoda POLSKA regiony
W poszukiwaniu wewnętrznej pogody Formalnie rzecz biorąc, nie ma niepogody. Zawsze jest jakaś pogoda. Tyle że teraz akurat jest byle jaka. Może w "Trójce pod Ksieżycem" zapanuje lepsza? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski smutek pogoda STYL ŻYCIA
Jest jeszcze szansa na trochę słońca tej jesieni Czy czeka nas już tylko szara, deszczowa i ponura jesień? Jest jeszcze nadzieja, że w listopadzie pogoda podaruje nam trochę słońca. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda
Prognoza pogody na dziś: wiatr i deszcz nie ustaną Czwartek będzie kolejnym pochmurnym i deszczowym dniem, powieje też silniejszy wiatr. Temperatura wzrośnie maksymalnie do 13 stopni Celsjusza. Zobacz więcej na temat: pogoda prognoza pogody POLSKA IMGW
Czy warto kupić lampę antydepresyjną? Na dworze szaro, ponuro, szybko kończy się dzień, a Ty odczuwasz smutek, rozdrażnienie i brak energii? Mogą to być objawy depresji sezonowej, której przyczyną jest ograniczony dostęp do światła. Jak sobie z nią poradzić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA medycyna depresja
Szelest listów Zapraszam was na wyprawę w poszukiwaniu dźwięków do...królestwa listów i paczek, czyli na pocztę! Dowiemy się też sporo o historii pisania listów i sprawdzimy co to takiego pocztówka dźwiękowa! Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM dzieci Agnieszka Kunikowska listy poczta
To będzie ciepły czwartek. Nawet 21 stopni W większości kraju dzień będzie pogodny. Temperatura nie przekroczy 21 stopni Celsjusza. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW pogoda
Jak dbać o kwiaty jesienią i zimą? W "Piątej porze roku" podpowiadaliśmy, jak podczas chłodnych miesięcy przechowywać rośliny w ogrodzie i na balkonie Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska STYL ŻYCIA ogród zima rośliny balkon
Piękna, słoneczna jesień. Będzie nawet do 25 stopni W najbliższych dniach można spodziewać się słonecznej aury. Dziś temperatura maksymalna wyniesie od 19 do 25 stopni C. Wiatr słaby i umiarkowany. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda słońce
Pogoda: przed nami złota polska jesień "Najpiękniejsza z pór roku, zadumana pogodną zadumą zrozumienia i ciszy, wspaniała w mądrym uśmiechu do opadających z niej złotych i purpurowych liści, w uśmiechu do przemijającego porywu wiosennej młodości i rozkwitu lata" - pisał o jesieni Tadeusz Dołęga-Mostowicz w jednej ze swoich powieści. Zobacz więcej na temat: prognoza pogoda regiony POLSKA
Pogoda: będzie bezchmurnie, w Tatrach halny Temperatura wyniesie dziś od 17 st. na Suwalszczyźnie, Mazurach i Kaszubach do 23 st. na Górnym Śląsku i w Małopolsce. Będzie bezchmurnie lub wystąpi zachmurzenie małe, miejscami na zachodzie umiarkowane. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda wiatr
Pogoda: będzie nawet 20 stopni. Miejscami deszcz Temperatura maksymalna wyniesie dziś od 14 st.C na Suwalszczyźnie do 20 st.C na Śląsku i Ziemi Lubuskiej. Na Pomorzu miejscami możliwe przelotne opady deszczu. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda deszcz
Chłodno, ale z przejaśnieniami. Miejscami deszcz Po południu nad północno-zachodnią część kraju nasuwa się strefa ciepłego frontu atmosferycznego. W nocy pozostaniemy w chłodniejszej masie powietrza, która w dzień od zachodu zacznie być wypierana przez cieplejsze powietrze polarne morskie. Zobacz więcej na temat: POLSKA deszcz pogoda