Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

prof. Wojciech Glac

Jak dbać o mózg w erze przebodźcowania?

- Gdy wykonujemy zadania wymagające dużego skupienia, mózg nadaje im dużą wagę, co obciąża system odpowiedzialny za koncentrację. Nasz mózg ma ograniczoną wydolność i potrzebują regeneracji. Problem pojawia się, gdy czas skupienia jest zbyt długi lub mamy za dużo zadań, nie dbamy o odpoczynek i odpowiednią ilość przerw - mówi prof. Wojciech Glac, neurolog z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Piotr Firan mózg technologie