Polki skazane na samotność? Czy to, że po ulicach chodzi coraz więcej samotnych 30-latek to tylko wina mężczyzn, którzy nie potrafią sprostać oczekiwaniom współczesnych kobiet, czy "słaba płeć" także nie pozostaje bez winy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Szkołę czas zacząć! Jedni dziś debiutują w szkole, inni wracają po wakacjach. Powrót zawsze okazuje się trudny, ale też na początku roku w szkole jest zupełnie inaczej: są długo wyczekiwane spotkania z przyjaciółmi, nie ma jeszcze klasówek, jest zapał. Na jak długo wystarcza? Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja NAUKA psychologia
Szukasz pokoju do wynajęcia? Weź udział w castingu! Odkąd zdobycie kredytu na mieszkanie stało się niemalże "mission impossible", wzrosło zainteresowanie lokalami do wynajęcia. Postanowiliśmy sprawdzić gdzie są najtańsze pokoje, na czym polega casting na współmieszkańca oraz co robi ekspert z dziedziny home stagingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie psychologia studenci
Co nie przystoi kobiecie w etykiecie? Wydawałoby się, że feminizm i równouprawnienie na nowo zdefiniowały pozycję kobiety. Czy na pewno w każdym aspekcie? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia równouprawnienie
Drama łączy pokolenia: każdy grać może, trochę lepiej, trochę gorzej Rozwiązując fikcyjne, wyimaginowane problemy, z którymi możemy się zetknąć w świecie realnym, nabieramy doświadczenia. - Właśnie dlatego drama daje nam potencjał, dzięki tej metodzie możemy odkryć w czym jesteśmy mocni i wykorzystać to - mówią goście "Klubu Trójki". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Pracownicy z nadwagą "na cenzurowanym" Komuś odmówiono zamieszkania na stałe w Nowej Zelandii, transportu do szpitala, czy operacji, a za bilet lotniczy czasami trzeba płacić podwójnie. W jednej z londyńskich korporacji ludzie z nadwagą są "na cenzurowanym" i dostają ultimatum Zobacz więcej na temat: diety Grażyna Dobroń psychologia
"Walka z narkomanią w Polsce to fikcja" Panuje u nas narkofobia, a walka z narkomanią odbywa się kosztem praw obywatelskich i na przekór naukowym dowodom. To sprawia, że jest ona nieskuteczna - takie wnioski płyną z raportu przygotowanego przez Biuro Rzecznika Praw Uzależnionych. Zobacz więcej na temat: Czwórka narkotyki psychologia
Drama łączy pokolenia Drama to metoda pracy, w której wykorzystuje się naturalne umiejętności człowieka do wchodzenia w różne role. Porozmawiamy o tym w "Klubie Trójki". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Jak uwolnić się od stresu? Warto nauczyć się odpowiadać za własne zdrowie i za własne emocje. Czyni to życie weselszym i szczęśliwszym. Jak to zrobić, radzi w Trójce Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Osiągnij stan spokoju umysłu w 20, 30 sekund - W codziennym życiu nawet nie ma czasu, żeby usiąść na chwilę i się zrelaksować, natomiast oddech mamy zawsze ze sobą - mówi Ewa Maj, coach. Zobacz więcej na temat: psychologia
Jak przestać narzekać - Ja w jakimś momencie wzięłam sprawy w swoje ręce i okazało się, że to się sprawdza. Mam takie wewnętrzne przekonanie, że własna aktywność jest pierwszym krokiem do eliminacji narzekania - mówi Agnieszka Staroń, trener komunikacji. Zobacz więcej na temat: psychologia
Wygodna kanapa odmieniła przebieg wielu negocjacji Zadbanie o odpowiedni wystrój pomieszczenia może mieć wpływ na rezultat negocjacji, na przebieg rozprawy sądowej czy wynik egzaminu. Zobacz więcej na temat: psychologia
Agresja na plaży – jak można się bronić? Na plaży często możemy usłyszeć więcej, niż byśmy sobie życzyli. Psycholog Maria Rotkiel tłumaczy, że są to formy agresji, na które odpowiednio należy reagować. Zobacz więcej na temat: język polski Morze Bałtyckie psychologia wakacje
Jacek Walkiewicz radzi: nie wyrzucajmy z głów wszystkiego - Z naszymi głowami jest jak z komputerem, który co jakiś czas się zapycha i trzeba go wyczyścić. Jednak usunięcie "zbędnych plików" może być bardzo trudne - mówi Jacek Walkiewicz, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Przestań żyć przeszłością. Co radzi Jacek Walkiewicz? Dręczą nas różne sprawy z przeszłości. Powodują wyrzuty sumienia, sieją niepewność, skazują na niewygodę. Nie wiadomo kiedy i gdzie ponownie przypłyną dręczące myśli i od czego to zależy. Zobacz więcej na temat: psychologia
Współlokator poszukiwany od zaraz Końcówka wakacji to ostatni dzwonek dla tych, którzy jeszcze nie mają swoich czterech kątów, a studiują daleko od domu. Podpowiemy jak znaleźć dla siebie przyjazne lokum Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie psychologia studenci
Pomaganie i wdzięczność podnosi samoocenę Wiele pań zastanawia się czy są wystarczająco ładne. By przestały zadawać sobie to pytanie czasem wystarczy jeden komplement, innym razem wyrazy wdzięczności. Zobacz więcej na temat: Miłosz Brzeziński psychologia
Gdzie jest granica intymności? Każdy ma swoją przestrzeń osobistą i broni jej na swój sposób. O tym, co wpływa na to, że przestrzeń i nasza intymność może być mniej lub bardziej chroniona porozmawiamy w "4 do 4". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia