Popołudniowy przegląd sportowy dnia O zbliżającym się Biegu Niepodległości i nie tylko... Zobacz więcej na temat:
Uprawia triathlon, bo lubi się zmęczyć. Sportem zajmuje się od zawsze Mateusz Kotwicki jest inżynierem budowy. Twierdzi, że to ciekawa praca, ale najwięcej przyjemności daje mu realizowanie pozazawodowych pasji, a główną jest sport. Zobacz więcej na temat: reportaż
32. urodziny Agnieszki Bibrzyckiej Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 21 października 2014. Zobacz więcej na temat:
Kuba Piątek w Strefie sportu "O Dakarze marzyłem od dziecka" - Kuba Piątek o rajdach motocyklowych. Zobacz więcej na temat:
Popołudniowy przegląd sportowy dnia Tenisowy Masters w Singapurze i licytacja sztabki złota Justyny Kowalczyk. Zobacz więcej na temat:
Karina Terzoni i Tomek Romanowski prezentują kolejny trening W poniedziałkowej audycji "Rozbiegani" zaprosiliśmy was na kolejny trening z Kariną Terzoni i Tomkiem Romanowskim. Dowiedzieliśmy się też, dlaczego kenijscy biegacze tak świetnie radzą sobie w Polsce Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Karina Terzoni
Paulina Holtz i jej nowa pasja - kettlebells W poniedziałkowej audycji "Rozbiegani" aktorka Paulina Holtz opowie o swoim nowym sportowym hobby - ćwiczeniu ze specjalnymi hantlami. Zaprosimy was także - jak co tydzień - na trening z Kariną Terzoni i Tomkiem Romanowskim. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka Paulina Holtz zdrowie
Poranny przegląd sportowy dnia Legia nowym liderem Ekstraklasy, po porażce Górnika 0:5. Zobacz więcej na temat:
65. urodziny Walerego Borzowa Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 20 października 2014. Zobacz więcej na temat:
Off-roadowy sposób na życie Dla jednych pasja, hobby, sposób spędzania wolnego czasu, a dla drugich sportowa rywalizacja na poważnie. Wyścigi off-road dają szansę na doznanie niezwykle ekstremalnych przeżyć, pozwalających zapomnieć o szarej codzienności. Zobacz więcej na temat: Rajdy samochodowe
Sezon snowboardowy i wyścigi "szajowozów" Listopad miesiącem snowboardu we Wrocławiu i co to są "szajowozy"? Zobacz więcej na temat: co was kręci
Jak zmienić lekcje WF-u? Cały czas rośnie liczba dzieci, które nie uczestniczą aktywnie w lekcjach WF-u. Brak ruchu w młodym wieku może mieć fatalne konsekwencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Patryk Kuniszewicz
52. urodziny Evandera Holyfielda Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 19 października 2014. Zobacz więcej na temat:
Zimowanie na basenie Pływać każdy może - bez względu na porę roku czy pogodę. Zobacz więcej na temat:
Blaski i cienie sukcesu O zwycięstwach, porażkach, trudach i wyrzeczeniach, ale także o rodzinie i przyjaciołach opowiadała w rozmowie z Tomaszem Zimochem na antenie Polskiego Radia 24 Katarzyna Bachleda-Curuś, polska łyżwiarka szybka, dwukrotna medalistka olimpijska. Zobacz więcej na temat:
Paweł Nastula: sukcesy nie zawróciły mi w głowie Judo to japońska sztuka walki, licząca sobie już ponad 150 lat. Od 1972 roku jest dyscypliną olimpijską. Za sprawą Pawła Nastuli w 1996 roku mogliśmy cieszyć się ze złotego medalu na igrzyskach w Atlancie. - Ten sukces zmienił moje życie, ale nie mnie jako człowieka - wspomina judoka. Zobacz więcej na temat: Czwórka judo Patryk Kuniszewicz