Jak nauczyć się tańczyć? "Najważniejsza jest odwaga" Czy tańczyć może każdy? Jak najbardziej! I wcale nie zależy to od grubości portfela. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek SPORT zabawa zdrowie
Czteropak Polskiego Baletu Narodowego W wieczorze baletowym "Perły XX wieku" zobaczymy najwybitniejsze prace wielkiej czwórki: Balanchine'a, Béjarta, Kyliána i Forsythe'a. Zobacz więcej na temat: balet Barbara Schabowska Igor Strawiński
The Boogie Boys ogrzewają słońcem rock'n'rolla - Amerykanie są zszokowani, że ktoś z drugiego końca świata podejmuje się tematu rock and rolla, robi to w tak oryginalny sposób i z polską nutą - mówi Bartek Szopiński. Zobacz więcej na temat: Marcin Kusy MUZYKA Rock rock and roll
Fireshow, czyli taniec z ogniem Teatr ognia to bardzo widowiskowa sztuka. Wymaga precyzji ruchu, dobrej koordynacji i... dużej odwagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska rozrywka SZTUKA
Sekrety Orawy. Jedna staruszka tańczyła koteckę O odkrywaniu ginącej kultury Orawy opowiadał, kończący w tym roku 90 lat, Andrzej Haniaczyk - zasłużony propagator górali orawskich, spiskich i podhalańskich. Zobacz więcej na temat: Anna Szotkowska Dwójka folk KULTURA sztuka ludowa Tatry
Taniec jazzowy. Przez emocje do perfekcji Taniec jazzowy to ciężka praca i mnóstwo kroków do przyswojenia. - Muzyka jazzowa porusza, dlatego w tym tańcu najważniejsze są emocje - mówi tancerka i instruktorka Marta Czyż. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jazz Michał Piwowarek SPORT
Retro w jeden weekend Lata 20. i 30. na długo pozostaną w naszej pamięci. I choć do Polski prawdziwe tańce swingowe nigdy nie dotarły, to dziś miłośnicy muzyki jazzowej i swingu są w lepszej sytuacji. Wiele szkół czerpie z najlepszych tradycji i organizuje lekcje, warsztaty i konkursy w duchu retro. Zobacz więcej na temat:
Terrazzino: Polacy poważnie traktują taniec - W żadnym innym kraju nie widziałem, żeby narzeczeni przed weselem zapisywali się na kurs tańca - mówi znany tancerz i instruktor Stefano Terrazzino. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer rozrywka telewizja
Filip Chajzer wiruje na parkiecie Co prawda karnawał już za nami, ale u nas do tańca zapraszają: Filip Chajzer i Stefano Terrazzino! Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer MUZYKA zabawa
Nieokiełznane tango na koniec karnawału Zdaniem Marii Szabłowskiej dwoma najbardziej wyrazistymi tańcami świata są rock'n'roll i tango. Ale tylko to ostatnie sprawia, że burzy się krew. Zobacz więcej na temat: Argentyna Maria Szabłowska MUZYKA piosenka
"Nazywam się Miliard". Tańcem uderzyć w przemoc Młode i starsze, szczupłe i mniej, zdrowe i na wózkach inwalidzkich - tak różne kobiety tańczyły w sobotę w centrum Warszawy, by przeciwstawić się przemocy. Stolica była jednym z kilkudziesięciu polskich miast, gdzie odbyła się akcja "One Billion Rising"/ "Nazywam się Miliard". Zobacz więcej na temat: niepełnosprawni przestępczość
Niepełnosprawne kobiety przeciwko przemocy Na problem przemocy wobec kobiet niepełnosprawnych chcą w tym roku zwrócić uwagę organizatorki akcji "Nazywam się miliard". Zobacz więcej na temat: agresja Elżbieta Korczyńska niepełnosprawni przemoc Trójka
Wytańcz sobie dobry nastrój Wyniki badań jednoznacznie wskazują, że taniec pomaga nam nie tylko w utrzymaniu dobrej kondycji, ale świetnie też działa na nasz mózg. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby
Czy każdy może nauczyć się tańczyć? O tym, czy każdy z nas może zostać mistrzem tańca i jak się tego nauczyć, porozmawiamy w piątkowej audycji "Mamy to". Zobacz więcej na temat: MUZYKA NAUKA Czwórka Patryk Kuniszewicz
Sport, który jest dobry na wszystko - Taniec brzucha łączy kuszące ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk - mówi Katarzyna Żylik, instruktorka - Choć kojarzy nam się z kulturą orientu, tę dyscyplinę sportu z powodzeniem uprawiają także Europejki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT
Taniec brzucha. Jak zacząć trenować? Niektóre panie bardzo chciałby zacząć swoją przygodę z tańcem, jednak boją się, że nadmiar tłuszczyku w pewnych częściach ciała je dyskwalifikuje. Jest wręcz odwrotnie! Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT zabawa
"Płyta Republiki była moim pierwszym winylem" - W tamtych czasach zdobycie płyty nie było łatwe. Żeby nie zniszczyć tego pierwszego krążka natychmiast kupiłam drugi. Do dziś obie są w mojej kolekcji - wspomina Ewa Wachowicz. Zobacz więcej na temat: gotowanie Grzegorz Turnau MUZYKA Republika Zbigniew Krajewski
Ewa Szabatin: od tego palą uda Kiedy tańczyła zawodowo, trenowała po kilka godzin dziennie. Gdy zwolniła tempo, jej waga przyspieszyła. Co projektantka Ewa Szabatin zrobiła, by wrócić do formy? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Karina Terzoni SPORT